烏梅芡實茶的泡法
材料：烏梅15克，芡實15克，白朮11克，熟地黃10克，山楂幹15克。
泡法：
1.烏梅去核切碎，芡實、山楂、白朮、熟地黃都研成粉末，將烏梅及粉末混合後分別裝入10個茶包之中。
2.泡茶時每次取出1個茶包放入杯中衝入沸水，浸泡5分鐘左右後可飲用。
烏梅芡實茶的功效
1.烏梅：味酸、微澀，性平，主要用於止咳、止瀉、潤腸通便。
2.芡實：具有健脾養脾、補氣益氣、調理腸胃、安神定神等功效。
3.白朮：味甘，微辛，主要是健脾養脾、補氣益氣、祛溼消水腫的作用。
4.熟地黃：經炮製後，藥性由微寒轉微溫，保健功效更強，具有補血養血、養肝護肝、養腎補腎、潤腸通便等功效。
5.幹山楂：具有開胃消食、活血化瘀、防癌抗癌、止瀉等功效。
6.烏梅芡實茶：此款茶飲具有收澀、止瀉作用，可輔助治療結腸炎，還能在脾胃虛弱、食慾不佳時幫助增進食慾、調理腸胃。
