一、春節過年選什麼酒好？
中國的年夜飯和拜年招待的餐桌上基本少不了酒，無論是白酒、啤酒、紅酒、黃酒，似乎有點酒味纔有點年味兒。隨着民衆保健意識的增強，過年選購紅酒、保健酒作爲年貨的讀者朋友越來越多，但是相對於價格較貴的保健酒而言，一般價格的黃酒也有很多保健作用，今年過年的時候不妨嘗試一下喝黃酒。
什麼是黃酒？
中國的民族特產，屬於釀造酒。黃酒含有21種氨基酸，其中包括有特中未知氨基酸，而人體自身 不能合成必須依靠食物攝取8種必需氨其酸黃酒都具備，故被譽爲“液體蛋糕”。
你的身體能喝多少酒？
人體肝臟每天能代謝的酒精約爲每公斤體重1克。一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限制在60 克以下。低於60公斤體重者應相應減少，最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應爲：60度白酒50克、啤 酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量，以每天2至3小杯爲佳。
喝酒的最佳時間是什麼？
一天中的早晨和上午不宜飲酒，尤其是早晨最不宜飲酒。每天的下午14時以後飲酒對 人體比較安全，尤其是在下午15~17時最爲適宜。此時不僅人的感覺敏銳，而且由於人在 午餐時進食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，對酒精的耐受力也較強。
二、春節過年選什麼飲料好？
春節期間不少人會採購一些飲料以備招待拜年的親友。最常見的飲料莫過於碳酸飲料。但是碳酸飲料中除了糖能爲人體補充能量外，幾乎不含其他營養素。碳酸飲料中的二氧化碳對胃有刺激作用，如果大量飲用，釋放出的二氧化碳容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成胃腸功能紊亂。碳酸飲料酸度過高是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。碳酸飲料還會影響鈣的吸收，兒童期和青春期是骨骼發育的重要時期，要避免過量飲用。
各種碳酸飲料，還有加奶加糖的咖啡，以及珍珠奶茶。它們除了營養價值極低、含糖、含飽和脂肪等之外，還有其他不利於營養素吸收或不利於預防疾病的成分，如磷酸、咖啡因、反式脂肪酸等。這類飲料應儘量少用，特別是兒童和慢性病人最好不用。
第一種：首選茶飲
除了水，茶應該是世界上最流行的飲料了。因爲茶不僅含有抗氧化物質，能幫助我們抵禦心臟病和癌症，關鍵是它不含卡路里——只要你能選擇不含糖的茶飲。另外，春節的飲食往往被高脂高蛋白包圍，油膩過多，容易引起消化不良，而茶可以幫助掃除障礙。
普洱茶：具有養胃、減肥、美容等保健作用。
綠茶：有助於提高免疫力。
大麥茶：幫助消化，尤其適合過年期間飲用。
花果茶：舒緩情緒，美容養顏。
第二種：果蔬汁
如果一定要喝甜味的飲品，那就選擇百分百的純果汁飲品。因爲它除了所含維生素豐富以外，還不含防腐劑等成分。
純果汁、山楂果茶，這些飲品一般含原果汁量比較大。
第三種：果醋類
果醋可以幫助消化，促進新陳代謝，消除疲勞，提高機體免疫，也是飲品中不錯的選擇。
酸棗汁、蘋果醋等，與一些飲料相比之下，所含的健康成分還是多一些，尤其有助於消化。
第四種：蛋白飲料
優質的蛋白是身體保養的佳品。尤其首推豆漿。另外，雖然一些蛋白飲料含糖分多，但是相比哪些垃圾飲料，還是比較健康的。建議在喝酒之前喝一些酸奶，對胃有一定的保護作用。
