孕婦能吃山藥嗎？
孕婦是可以吃山藥的。山藥富含多樣的營養素，可強健機體，也有滋腎益精的作用。所以，大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。而在孕期的準媽媽們常常會出現尿頻的情況，這時候選擇吃些山藥，可以有效緩解這種現象。
另外，山藥蛋白質含量極高，還可以補氣健脾，孕婦可以放心多吃些，對胎兒自然也是有幫助的。但是由於山藥味道比較平淡，有些人會有沾糖吃的習慣，但是孕婦吃山藥時最好不要沾糖吃。
孕婦吃山藥的好處有哪些？
孕期準媽媽需要飲食多樣化，注重補充營養，但也注意控制孕期的體重。而孕婦吃山藥有一定的纖體作用，山藥還含有大量的澱粉與維生素。它雖然會造成孕婦飽腹感，但也不會缺少營養元素。此外，孕婦吃山藥可以促進腸蠕動，防止和緩解便祕的情況，還可以幫助胃腸消化以及吸收。
總而言之，孕婦是可以食用山藥的。值得注意的是，患感冒、大便燥結者及腸胃積滯者忌用山藥。
【食物相剋】
【山藥+油菜】山藥補氣，油菜破氣，同食會降低食療功效。
【山藥+香蕉】會引起腹部疼痛。
【山藥+柿子】同食會引起胃脹、腹痛、嘔吐。
【山藥+甘遂】不要一同食用，也不可與鹼性藥物同服。
【山藥與豬肝】山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素C遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值，故食豬肝後，不宜食山藥。#p#副標題#e#
【食物相宜】
【山藥+蜂蜜】健脾補腎，抗衰益壽。
【山藥+蓮子】健脾補腎，抗衰益壽。
【山藥+黃芪】益氣補腎。
【山藥+杏仁】補肺益腎。
【山藥+芝麻】補鈣。
【山藥+核桃】補中益氣，強筋壯骨，健腦。
【山藥+鴨肉】健脾養胃，固腎。
【山藥+羊肉】補血，養顏，強身，通便。
【山藥+烏雞】補脾益腎
【山藥+扁豆】補脾益腎
【山藥+胡蘿蔔】健胃補脾
【山藥+牛肉】補虛養身，健脾開胃。
