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幼兒食譜:五果豆沙凍

來源:美型男    閱讀: 2.13W 次
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食譜原料

幼兒食譜:五果豆沙凍

紅豆沙、菠蘿、蘋果、桃、梨、香瓜、瓊脂、白糖、清水。

製作方法

1、將菠蘿、蘋果、桃、梨、香瓜、分別洗淨去皮、籽、核切成小丁,瓊脂洗淨泡好待用;

2、坐鍋點火放入清水,倒入各種水果煮沸,加入白糖、紅豆沙攪拌均勻,倒入泡好的瓊脂攪勻倒入容器中,晾涼後再放入冰箱冷凍至凝固,食用時切成片、塊均可。

【要點】

水果要選擇新鮮的。

適用人羣

嬰幼兒食用

健康提示

此品開胃生津,清涼營養。紅小豆性味、甘、平。有健脾利溼,清熱利尿解毒消腫之功效。對金黃色葡萄球菌及傷寒桿菌有抑制作用。

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