孕婦懷孕可以吃辣椒嗎

辣椒可刺激人的口感，促進食慾，因此受到很多人的喜愛，連懷孕期間的孕媽媽們也不例外。可是懷孕可以吃辣椒嗎？孕期孕婦吃辣椒對寶寶好不好呢？這是需先了解的。

辣椒的營養價值分析

辣椒含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等營養元素，具有健胃、助消化、緩解皮膚疼痛、降血糖、防感冒、減肥、暖胃驅寒、促進血液循環等功效。

懷孕可以吃辣椒嗎

辣椒營養豐富，食用價值高，那懷孕期間孕婦可以吃嗎？專家認爲，準媽媽在懷孕期間應儘量少吃辣椒。因爲辣椒屬刺激性食物，含有一些辛辣物質。

孕婦懷孕期間若常吃辣椒，首先這些辛辣物質會進入體內，且易通過胎盤進入胎兒體內，會給寶寶帶來不良刺激；其次準媽媽在懷孕期間，多處於血熱陽盛狀態，而辣椒性溫，準媽媽常吃會加重自身血熱陽盛狀態，出現口乾舌燥、生口瘡、心煩氣躁等症狀。