第一狠：臺灣主持天后小S
小S產後迅速減肥回到中天電視臺接主持棒，不得不說是對自己體型管理最狠的明星之一！
瘦身法寶：對於小s產後減肥的問題據小S自己爆料，她主要是在產後在營養師的建議下結合一些運動來調整她的身材的。在產後的第一天一共是5餐，一般的情況下是建議早餐是：薑絲魚湯、綠色蔬菜、麻油麪線等。而到了中餐的時候則是以麻油豬肝、什錦蔬菜、五穀雜糧飯爲主。下午茶的時間主要就是一碗甜玉米粥，晚餐則是以鮭魚炒飯和藥膳雞腿爲主的，在夜宵的時候可以吃一些黑糖番薯。在飲食方面要注意這些之外，小S還花了很多的錢定做了調整形體的內衣，這讓小S在產後不僅沒有妊娠紋，連小肚子也要好的快一些。
但是在減肥的過程中要注意的就是要注意我們的身體健康，很多女性因爲減肥而進了醫院這是不值得的，因此大家要注意了。#p#副標題#e#
國內外絕大部分的女人生完孩子後，身材走樣就一發不可收拾。而有些性感火辣的女星當了媽媽之後。經過一段休整，不僅身材沒有走樣反而比年輕時候更加纖瘦丰韻，身材凹凸有致。 今天就來看看誰減肥更狠！
第二狠：好萊塢性感女神安吉利娜茱麗
朱莉產後不禁瘦身成功更是比產前更加消瘦，頻頻被媒體拍到瘦到很誇張的照片，不得不說對自己身材要求是非常之嚴格。
瘦身法寶：喝非洲大蒜生薑茶，加速新陳代謝
在非洲產下BB的安吉利娜茱麗，很快就恢復身材是因爲熱愛運動和大自然的原因，她在產後憑藉練瑜伽和餵母乳，短時間就有所成。另外，選擇在非洲生產的她，產後喝一種非洲產的大蒜和生薑製成的茶，主要添加了香辛料的成分，對加速新陳代謝和消除脂肪都有不錯的效果。#p#副標題#e#
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第三狠：貝克漢姆辣妻維多利亞
維多利亞對自己要求之嚴格是衆所周知的事情了，連與兒子逛街也打扮得如同蠟像般精緻，就更不會讓自己發胖了。
瘦身法寶：嚴格飲食控制，每日規律運動，意志力驚人
維多利亞三度生產身材依舊骨感，令很多懷孕女星向她討教祕訣。維多利亞透露，在產後依靠嚴格的飲食控制：無脂肪、高纖維和低碳水化合物，避免油膩和甜食，並且每日執行規律的運動。在東方人看來，這種方法很傷身體，而且沒有驚人的意志力也很難辦到。#p#副標題#e#
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第四狠：張柏芝19天狂減30斤
有香港媒體報道稱，張柏芝懷孕期間體重曾飆升至77公斤。不過產後19天出現在記者面前的張柏芝，卻仍是一副纖細身材，下巴也是尖尖的。張柏芝本人也說，她已經成功減去30斤，恢復了懷孕以前的身材。
說到自己的減肥祕籍，張柏芝說：“照顧兩個孩子很容易瘦的，再加上我吃的東西一向很清淡，不吃油和肥膩的食物，很容易瘦下來。”#p#副標題#e#
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第五狠：高貴淑媛——孫芸芸
你也許還不知道臺灣的名媛孫芸芸已經是兩個孩子的媽媽了吧。因爲她總是一副清純少女的姿態，優雅的出現在大衆的視野中。姣好的面容和身段也絲毫看不出像生過孩子的。 孫芸芸擁有讓女人羨慕的其中一個先天條件，就是天生吃不胖。儘管如此，她認爲控制食慾、適度運動，和保持心情開朗，是維持好身材的祕方。
文靜媽咪纖腿絕招10月懷胎過後，本來平時就很少運動的你，發現自己的腿粗到可以跟象腿媲美。心急如焚的你，是不是早就手足無措了。別急，看看小編爲你推薦的特效纖腿操，簡單易學，只要堅持做，找會原來的玉腿，讓自己“一步登天”。
步驟
1 雙腿合併，挺直站立，兩手交叉放於胸前。
2 右腳大步往前房跨出成弓步，依舊保持上半身挺直，維持4秒，再慢慢恢復到原來姿勢。
3 換左腳再作一次，如此反覆作8次。#p#副標題#e#
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第六狠：十佳青年——陳慧琳
事事要求完美的陳慧琳可以一點都不允許自己發胖的，以至於讓廣大網名懷疑孩子是不是她自己生的。她是通過均衡飲食來保證孩子營養充足，又不導致自己體型過胖。#p#副標題#e#
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第七狠：我不委屈——陶子
生完孩子兩個月，就接下來金曲獎的主持棒，能在短短時間內有不錯的表現，已經很不容易。有醫生指出，陶子產後身材恢復慢與水腫體質有關，所以選取食物更要注意。麻油豬腰和紅豆苡仁湯是可以幫助利水的，但出於瘦身考慮，麻油要減半，湯也只喝湯水。屬於水腫體質的人，建議飲食清淡，減少鹽分吸收。也可以通過運動來幫助血液循環，解決因爲新陳代謝而產生的水腫症狀。#p#副標題#e#
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第八狠：自由奮鬥——馬伊琍
馬伊琍爲了趕快復工，在自家樓下小區跑步減肥，再加之開始工作後讓工作的繁忙以及鍛鍊的情況下，讓身體自然而然地瘦了下來。減肥卓有成效！#p#副標題#e#
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第九狠：吳宗憲的最愛——陳孝萱
在生下寶寶不久就復出主持女性保養節目的陳孝萱，不僅已經恢復生產前的體重，而且胸部絲毫沒有縮水，真是讓人既羨慕又嫉妒。陳孝萱產後瘦身祕訣何在呢？
熱瑜伽：雖然瑜伽對於瘦身的幫助沒有那麼明顯，但由於動作的伸展吐納，可以幫助恢復身體的狀態。特別是其中許多動作與產後恢復的動作類似，可以幫助放鬆肌肉，保持子宮健康，尤其是產後怕寒的體質，熱瑜伽是不錯的選擇。
塑身保養品：皮膚在懷孕時受到拉扯，產後在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有紋路的產生。所以，陳孝萱在產後搽瘦身霜來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。
穿調整內衣：產後身材更魔鬼的陳孝萱，其實調整型內衣幫了不少忙，因爲調整型內衣除了能將贅肉雕塑，更能夠使胸部更集中提升，身材更魔鬼。#p#副標題#e#
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第十狠：全民偶像小燕子——趙薇
趙薇產後在電影節亮相後，就馬不停蹄開工賺奶粉錢了。近日在拍攝某品牌廣告現場，記者們看到她已然恢復到了比產前更苗條的身材。當女藝人真是不簡單啊！
飲食瘦身美容調理方法：湯+醋+雞蛋。她認爲最重要的還是常吃蔬菜、水果、花生，紅棗、核桃仁。瓜子、葵花子等食物。多喝湯——趙薇說，“舉例說吧：小紅棗+枸杞+雞煲湯，對皮膚和身體都很好；黑棗+蓮子+百合+淮山+山藥+薏仁+雞煲湯，能呵護皮膚，還能滋養身體。
