不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首。下面幾點是生活在都市叢林的現代人最常見的生活習慣，改掉這些習慣，你的減肥生涯將邁出一大步。習慣一：不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速......

增加了八天的產假體現了兩會的政策的人文關懷，十四周產假，媽媽們要恢復身體和身材就要嚴密規劃飲食，具體的腰按這十一步去做：1.從流食逐漸過渡到正常的飲食。產後，消化系統的功能需要一段時間才能恢復，因此，產後幾天可以選擇......

下面我們就一起盤點一下，男人自會身材的幾大惡習。習慣一：不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振，容易以多進食的方式打起精神，不知不覺就發胖了。而且......

女人都會夢想成爲所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成爲了衆人目光中的焦點。生活家小編特別爲您打造360度完美的瘦身計劃，將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起來，幫您擁有完美......

選購文胸時應以舒適爲原則。文胸的主要作用是支撐和保護乳房，因此，在選購和佩戴時一定要以合體、舒適（即緊裹乳房．但不感到壓迫，也不覺得鬆馳）爲原則。如今的胸罩款式很多，有寬揹帶、細揹帶、大揹帶及背心式等多種。對年輕女......

爲什麼20到30歲之間女性的體重最容易飆升呢？經歷畢業離校、結婚、懷孕這3個過程。這3個過程足以讓女人的身材亮紅燈！讓我們來看一下，究竟在這三個階段，女性是如何肥胖的。研究人員通過分析700名女性的體重數據發現，這一年......

一、狼吞虎嚥速食型經常站着吃東西或邊走邊吃；無論何時何地就餐，通常總比別人先吃完。每當飢腸轆轆時，就自動地隨便就餐，有什麼吃什麼，完全不挑食。=吃什麼不重要，重要的是快。很像你是嗎？那麼你的飲食性格應該是狼吞虎嚥速......

產後肥胖以腹部肥胖最多，才生完一個小孩，腰圍不但大上好幾寸，腹部的脂肪也多出一大圈。尤其在產後三個月中，最爲明顯!產後爲何會腹部肥胖?以中醫的觀點來看，最大的原因就是宗筋鬆弛。宗筋，爲全身筋之所主。內經說：肝，之合筋也......

站姿轉體基本站姿。雙腳打開與肩同寬，吸氣縮腹夾臀，雙手拉毛巾，保持比肩略寬，拉緊，雙手伸直與肩同高，並與地面成平行。上半身保持平穩．先向右轉．轉動時肩部保持平衡不聳起。旋轉角度可視個人身體狀況而定，可逐漸增加轉動幅度。......

紅豆薏米粥減肥食譜材料：紅豆，薏米，水，冰糖。做法：1、紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。2、大米洗乾淨後，泡半個小時就可以了，大米的分量要比紅豆和薏米少一些。......

很多身材矮小的準媽媽都擔心身高會影響寶寶的順利降臨呢？專家提醒，一個人身材的高矮與骨盆的大小不一定成正比。況且，胎兒能否順利娩出還與女性骨盆的形態有關。此外，胎兒的大小與女性骨盆是否相稱也是衡量孕婦能否順產的......

在三亞奢華婚禮上，大S做了最美新娘，從本站美容頻道看到了大S在婚禮上的完美妝容，恰到好處的腮紅，眼影勾勒的完美弧線，還有極具精緻的眼妝，再配上價值不菲的絕美婚紗，99美容顧問讚歎大S算得上是史上最追求完美的女人了。大S作......

2012《舞林大會》第四運動會昨天落下帷幕，內地實力演員黃曼《舞林大會「變身雕塑，與袁成傑，周秀娜，周顯欣，峯，一個浪漫的倫巴舞保留征服最後下39.2分，直接晉級半決賽，而法官的讚美最完美的身材。因爲專業性而被稱爲拼命三娘影......

美國賓夕法尼亞州立大學女性研究副教授帕特麗夏·巴斯蘿·科赫博士花了10年時間進行這個研究，追蹤調查了307位年齡在35-55歲之間的女性。她們中有21%的人絕經期提前到來，63.5%的人出現了絕經的先兆，15.5%的......

人人都說孩子是母親身材的天敵，生了孩子人就發福，妊娠紋、皮膚黯淡，傲人身材一去不返。但娛樂圈裏什麼事情都有可能，偏偏就有漂亮女明星生完孩子依然能保持苗條性感身材，而且孩子越多，身材越好。小S：越生越苗條小編推薦：揭祕......

瓜果是女性朋友減肥的好幫手，但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。因而女性朋友平時要注意瓜果的選擇，這樣可以輕鬆塑造S型好身材哦。1、木瓜木瓜是女性豐胸的營養水果哦，它還可以幫您減肥。這些木瓜酵素不僅可分解......

帶胸罩入睡胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺癌。據有關專家研究發現，每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺癌的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因爲乳房長時間受壓，淋巴......

ＪＯＬＩＮ：想當一個有魅力的女人，一定要每天努力不能耍賴。減重或是雕塑身型線條最好的方式，就是每週定期做一到兩次的有氧運動。我特別推薦熱瑜珈，它可以讓我們的筋骨變軟，線條變柔美。在室內健身房踩腳踏車也不錯（臺北空氣讓人怕怕......

近日，一自稱17歲的網友在網上大秀自己的比基尼照片，但是她過於成熟的身材和麪容讓衆多網友感嘆她太早熟，根本沒有17歲的清純和青澀。#p#副標題#e#......

報考幼稚園老師要看胸部尺寸？越南日前發生離譜的公務人員疏失，12名報考幼稚園老師的女性，因在體檢報告上沒提供胸部尺寸資訊，被取消應考資格。就連負責體檢的醫院也跳出來指責，還有學者痛批越南教育事業缺乏素質、能力雖是......