鹿茸枸杞豬腰子湯
原料：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個（去內膜，切碎）。
做法：將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成（進食時可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。
功效：補腎陽，適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
冬蟲夏草淮山鴨湯
原料：蟲草15克，淮山藥20克，鴨一隻。
做法：將鴨、蟲草、淮山藥放入鍋內隔水燉熟，加點調味即可。每週可食用一兩次。
功效：滋陰補腎，適用於因腎陰不足而導致的失眠、耳鳴、腰膝痠痛、口乾咽燥等。
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