脂溢性脫髮不再煩
前段時間，我一位朋友因頭皮發癢、脫屑，頭髮變黃且掉得厲害，去一位老中醫那裏諮詢，得知是患了脂溢性脫髮，並求得一方。兩週後，朋友的病就治好了。從朋友那裏討得方子，現介紹如下：
內服方：制首烏30克、旱蓮草15克、女貞子10克、當歸10克、生甘草6克、丹蔘15克、天麻10克，水煎服，每日1劑。服藥的同時，加用外洗藥：百部50克、蛇牀子30克、地膚子30克，水煎後洗髮，每日2次。洗髮後，用外搽方：首烏10克、女貞子10克、丹蔘10克、補骨脂10克，加入75%酒精500毫升，浸泡2周後，外搽，每日3次。以上內服藥7天爲一個療程，外洗外搽時間不限。
安徽省馬鞍山市江曾慧
點評：脫髮是臨牀中常見的難治性疾病。中醫認爲，脫髮主要與肝腎不足、血虛生風、淤血阻絡等因素有關，常用的治療方法有中藥內服、外搽、外洗等。內服方選制首烏、旱蓮草補益肝腎，取當歸、天麻養血祛風，與丹蔘合用，活血通絡，共呈補肝益腎、養血祛風，活血化淤而生髮，與祛風燥溼、補腎活血的外用藥物配合使用，內外同治，療效獨特。
高血壓強效食療方
我的爺爺、外公、伯父、姨母均死於腦血管病。這事成了我的一塊心病，總擔心哪一天“厄運”會降臨到我頭上。年輕時，我的舒張壓在90～95毫米汞柱之間，血脂稍異常;年過40後，收縮壓最高達到185毫米汞柱，舒張壓達到了105毫米汞柱。升高的血壓讓我憂心如焚。雖然我每天服藥，血壓有所下降，但還是忽高忽低，並伴有失眠，好生煩惱。後來一位老軍醫向我推薦了一種食療方，即：每天用15粒白果、18克枸杞子，加水用文火燒20分鐘左右，把白果煮得糯糯的，湯燒得濃濃的，臨睡前服下。5年多來，我堅持用這個食療方，現在血壓控制穩定，睡眠質量也不錯。有高血壓的朋友可以一試。
上海市 範光耀
點評：白果具有益氣化痰之功，能解除腦血管痙攣，並有調脂、降壓的作用。高血壓屬中醫眩暈範疇，多由肝腎陰虛，虛陰陽亢所致，故方中用枸杞補腎養肝，而降虛陽，肝腎得補，虛陽得降，則眩暈可除。
