每個女人都希望年輕、引人注目。然而，隨着時間的推移，以及惡劣環境的侵蝕，逐漸導致暗沉肌膚的狀態。在皮膚上呈深黃色、粗糙、油膩以及皺紋、暗沉膚色擴大。讓我們看起來比實際年齡大很多。暗沉肌膚非常粗糙，甚至因爲皮膚暗黃、佈滿皺紋，這種鬱悶的生活失去光彩。
那麼，面部怎麼按摩才能告別暗沉肌膚？針對這個問題，下面我們將一一進行說明。
一、以眉毛爲基點按摩
用雙手按摩圓圈、用食指、將中指和無名指伸展到額頭，然後用眉毛作爲基點，在太陽穴的方向打圈按摩。皮膚應該有拉起的感覺，有必要仔細按摩太陽穴。
二、鼻子和鼻翼兩側的按摩
我們經常忽視對鼻子的按摩。用中指輕輕按摩鼻子兩側。這將拉伸皮膚並防止出現水平條紋。同時按摩鼻翼兩側3分鐘，中指指腹緊貼鼻溝，上下進行移動，約六次左右，使積聚的污垢漂浮上來。爲了在按摩過程中消除多餘的皮脂，請使用一點力量。
三、對嘴角兩側進行按摩
在兩側嘴角落外快速擡起。用中指和無名指從下脣的中心向嘴的左右兩角滑動3次。這具有緩解口角處皮膚鬆弛的作用。
四、兩側的臉頰上按摩
在兩側的臉頰上進行各種按摩。以下顎爲中心，用指尖的中指和無名指，沿耳朵方向做圓形按摩，並用大動作移動整個臉部約三次。
五、刺激太陽穴的按摩
用手指輕輕刺激太陽穴。這將促進淋巴循環，並利用自己感覺恰到好處的力量。
六、眼睛周圍的皮膚按摩
仔細並小心地按摩容易出現水腫的眼睛周圍的皮膚。基於眼角用中指和無名指的覆蓋眼睛周圍的區域，並將手指輕輕向外撫摸約三秒鐘。這時太陽穴也順帶輕輕進行按摩。
七、用一點力按摩血管和頸部淋巴
用一點力按摩血管和頸部淋巴。此時，應該再次補充一點按摩霜，使用整個手掌從下往上擡起頸部，到達頸部中心時輕輕用力，並在兩側加一點力。按摩時將下顎微微擡起，這樣更有利於進行按摩的動作。
綜上所述，我們瞭解了面部怎麼按摩才能告別暗沉肌膚。以上這一套整天的按摩動作，最好每週做兩次，每次持續約5-10分鐘，這樣可以促進血液循環，使得面部的肌膚呈現健康的膚色。按摩可以在早上和晚上完成，最好使用按摩霜。只要堅持就可以使暗沉肌膚有改善。
面部按摩注意事項
1、面部按摩手法要求部位準確、動作靈活有節奏感且輕盈、剛勁、柔和力度適中快而有序。
2、面部皮膚和肌肉關係十分密切，按摩時要順着肌肉的紋理和生長方向進行，不可亂按，否則會促使肌膚老化
3、按摩時，不要留着長指甲，且要用指腹按摩，以防劃傷肌膚。
4、按摩時要配合使用專門的按摩霜或用大量的乳霜。最好不要在臉上“幹搓“，選擇柔滑度、延展性、細膩度良好的按摩霜，這樣的按摩霜能避免拉扯肌膚，幫助指腹在肌膚上順暢地活動，同時不要選擇油膩厚重的按摩霜，尤其是對於油性肌膚，按摩後要擦拭掉臉上多餘的油分，避免對毛孔造成額外的負擔。
5、面部按摩的最佳時間是每晚的臨睡前，按摩之後讓肌膚有足夠的休養時間，如果按摩前去角質，按摩後敷面膜促使肌膚的吸收力加強。面部保養效果會更加顯著。
6、嚴重暗瘡肌膚、急性過敏的肌膚、曬傷肌膚或有水疤、傷口的肌膚不適合做面部按摩，否則會加重肌膚的不良狀況。
