夏天是腸胃疾病的高發季節，要了解其症狀都有哪些，並及時的調理，避免導致病情嚴重。今天，爲大家來介紹一下腸胃疾病的早期症狀以及護理和飲食都是怎樣的，千萬別錯過了。
夏天腸胃疾病的早期症狀
1、噯氣、呃逆
噯氣與呃逆是不同的。噯氣聲音“嗝——嗝——”作響，沉悶而悠長，間隔時間也較長，是氣從胃中上逆；而呃逆聲音“呃、呃、呃”作響，尖銳而急促，氣從喉間發出，同時伴有軀幹震動和聳肩。
2、噁心、嘔吐
噁心、嘔吐常見於急性慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門梗阻等疾病。需行胃鏡、肝膽B超檢查，必要時還應抽血檢查肝、腎功能等。
3、腹脹、腹痛
腹脹是胃腸道積氣，可由多種原因引發，胃腸道炎症、消化性潰瘍等均可引起腹脹。腹痛原因多端，表現複雜，胃腸道疾病中急性胃腸炎多表現爲急性腹痛；慢性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎等多爲慢性腹痛。
4、便祕
便祕可分爲功能性便祕、器質性便祕。功能性便祕常因飲食、生活習慣、藥物等原因所致，器質性病變就胃腸道本身而言，則應該通過肛腸指檢、結腸鏡檢查。
5、腹瀉
腹瀉可以分爲急性和慢性，超過2個月者爲慢性腹瀉。急性腹瀉可見於感染或中毒所致腸炎、潰瘍性結腸炎急性發作等。慢性腹瀉可見於胃酸缺乏性疾病，如慢性萎縮性胃炎等，也可見於腸道非感染性疾病，如潰瘍性結腸炎等，還可見於其他一些因素。
那麼，患了腸胃疾病應該如何護理呢?
1、日常保健：俗話說，病要三分治，七分養，此話對於胃腸病是最恰當不過了。首先，飲食時間要規律，一日按時三餐或醫生指導下的少吃多餐；第二，飲食種類要科學均衡，主、輔食齊全而適量，易消化；第三，在腸胃不健時要避免生冷、肥甘厚膩、辛辣香燥、菸酒、濃茶、濃咖啡，平時也要少吃(喝)。第四，絕對避免暴飲暴食、酗酒。第五，保持心情舒暢，壓力不能太大，很多胃腸病就是精神過於緊張造成的。這五點雖是老生常談，但必須注意。
2、中成藥箱：平時胃口不好、胃腹飽脹、舌苔白厚時服用香砂六君丸或香砂養胃丸；胃口不好、腹脹、大便稀溏伴有臉色蒼白、頭昏、睡眠不好時服用歸脾丸；煩躁易怒、腹脹多氣時服用逍遙丸；受涼或吃了寒涼食品吐瀉時要服藿香正氣液(丸)；偶而吃多了要服保和丸或健胃消食片幾次就行。以上其它幾種情況服藥如感覺好就說明藥理對路，應服2瓶(盒)以上，以期鞏固療效。
3、鍼灸穴位：中醫認爲，腑會中脘，有胃病者中脘穴有按壓痛，經常按按有好處，中醫還講，“要得安，關元、三裏常不幹”。指經常艾灸或揉按關元穴、足三裏穴，有強身健體，促進消化代謝多方面的作用。中脘是胃的募穴，六腑的會穴，居胃腸病穴位之首。關元在肚臍正下一橫掌寬處；中脘穴正在上腹中央(肚臍以上爲上腹)，胃病者按壓就痛(實證)或舒服(虛症)；足三裏在小腿，髕骨下一橫掌寬(縱座標)，脛骨旁一拇指寬(橫座標)。
如何預防夏季腸胃病
1、少喝生水，要做到勤洗手，飯前便後要洗手，吃零食前也要記得洗手。
2、儘量少吃冷飲，包括雪糕、冰激凌和冰水等，更不要一次吃太多，暴飲暴食會損害腸胃的防禦系統，這時候腸道致病原就有機可乘了。
3、消滅蒼蠅、蟑螂，清潔環境，防止致病微生物污染食物和餐具。
4、選擇新鮮食品，不食用腐敗變質的食品，加工時要生熟分開，生吃的瓜果蔬菜應該用流動水洗淨。另外，冰箱不是保險箱，吃剩的食物即使放在冰箱內，時間也不能過長，再次食用前一定要充分加熱。
5、儘量少在外面就餐，如果外出就餐要到衛生條件好、具備衛生許可證的正規餐飲點，並且儘量少吃或不吃涼菜，千萬不要在路邊小攤上胡亂的買東西吃。
