冰糖枸杞菊花茶的做法
材料：枸杞10g，白菊花10g，冰糖適量。
做法：1、先將枸杞、菊花分別洗淨。
2、把清水燒開。
3、將枸杞、菊花放進杯中，用沸水衝開。
4、趁熱把適量冰糖放進杯中，攪拌均勻即可。
冰糖枸杞菊花茶的功效
1、冰糖成分以蔗糖爲主，可分解爲葡萄糖及果糖等。味甘，性平，歸脾、肺經。冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。通常認爲冰糖最爲滋補。因此，在服用補藥、補品時冰糖比綿白糖爲佳。
2、枸杞補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用。
3、菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。 綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
以上就是冰糖枸杞菊花茶的做法以及這款養生茶的功效了，這款茶飲不僅適合老人、女性常喝，也特別適合長時間面對電腦的辦公室一族。
