中醫理論認爲人體若要健康無病，必須經絡通暢、氣血調和、陰陽平衡。而熱熨通過溫熱刺激和藥物協同效應，能暢通經絡、調和氣血、平衡陰陽，改變機體的病理狀態。現代醫學的研究發現，熱熨能使皮膚和皮下組織的細小血管擴張，從而改善局部的血液循環和全身的血液循環，並減輕內部臟器的充血。
常見的五種熱熨療法
水熨
此法最爲簡便，即用熱水袋或玻璃瓶盛熱水，外裹毛巾，以適宜的熱度熨患處。適用於一般的胃病、腹痛、腰痛及疲勞不適等。
卵石熨
先準備兩個橢圓而儘可能是柱形的鵝卵石，洗淨，放於鐵鍋中加沙炒熱。待卵石發燙後，取出裹上紗布，置之患處，上下滾動。此法不僅有熱熨刺激，而且滾動中還有按摩的功效。對寒溼引起的腰腿痛，中寒食滯引起的胃病、腹痛，療效頗佳。胃腹部治療應注意由上向下滾動，勻和用力。兩個卵石可輪番加熱使用，以免冷卻。
蔥鹽熨
蔥白250克切碎，粗食鹽1000克，置鐵鍋內急火爆炒，趁熱用棉紙包上，外裹紗布，提放、滾動於患處。此法適於各種風寒痛症，以及氣滯血瘀所致的疼痛。
醋椒熨
花椒200克，陳醋100克，先將花椒放鐵鍋內爆炒，然後放醋炒勻，裝布袋內熱熨患處。此法對婦女痛經、老人臥睡抽筋、腹中氣塊，都有一定的療效。
姜熨
用鮮生薑250克，洗淨搗爛，擠出薑汁，用碗裝好；再把姜渣炒熟，用布裹，在患處來回熨。如果姜涼後，可在姜渣中加些薑汁，炒熱再熨。此法最適於胸膈脹滿、風溼性腰腿痛、軟組織挫傷等。
熱熨治療的常見疾病
牙痛
牙痛熱熨方（經驗方）獨頭蒜3枚，將蒜去皮，放火上煨熱，趁熱切開貼敷患牙，蒜涼即換。功能解毒止痛。主治風寒牙痛。
凍瘡
解凍祛瘡液（《偏方大全》）陳醋250ml，將醋煮熱，用紗布蘸取醋液，乘熱敷於患處。每日3次，連用1周。功能溫經散寒。主治凍瘡。
狐臭
山芋熱熨方（經驗方）山芋（去皮）、密陀僧粉適量，將山芋去皮燒熱，蘸密陀僧趁熱夾於腋下，每日1次，連用3～4天。功能燥溼闢穢。主治狐臭。
腹痛
腹痛熱熨方（《中醫內科急症證治》）食鹽1000g，或麩皮250g，或姜渣500g，任選一種放鍋內炒熱，布包，遍熨腹部。一般先由上而下，由右至左，冷則易之。功能溫經通絡。主治寒性腹痛。
