我們都知道秋季是適合滋補的季節，而養生膏是最適合在這一季節使用的保健品，那麼如何自制養生膏呢？下面爲大家介紹秋季實用養生膏方推薦，供大家瞭解。
川貝二冬膏
原料組成：川貝母30克，天冬、麥冬、冰糖各500克。
製作用法：川貝母研極細末，將天冬、麥冬煎汁濾清，加冰糖熬膏，待冷，加入川貝母粉，和勻，瓷瓶收貯。每服10克，一日2次，白開水沖服。
川麥雪梨膏
原料組成：川貝母、細百合、款冬花各15克，麥門冬25克，雪梨1000克，蔗糖適量。
製作用法：將雪梨榨汁備用，梨渣同諸藥水煎2次，每次2小時，二液合併，兌入梨汁，文火濃縮後納入蔗糖400克，煮沸即成。每次15克，每日2次，溫開水衝飲或調入稀粥中服食。
補肺膏
原料組成：生地1000克，杏仁60克，生薑，白蜜各120克。
製作用法：將三藥擇淨，研細，搗汁。餘藥渣水煎2次，2液合併，文火濃縮，加入藥汁、白蜜煮沸收膏即成。每次20毫升，每日3次，溫開水適量送服。
枸杞雪梨膏
原料組成：枸杞子10克，川貝母、細百合、款冬花各15克，麥門冬30克，雪梨1000克，蔗糖適量。
製作用法：將雪梨榨汁備用。梨渣同諸藥水煎2次，每次2小時，兩液合併，對入梨汁，文火濃縮後加入蔗糖適量，煮沸即成。每次15克，每日2次，含化，或溫開水衝飲，或調入稀粥中服食。
寧嗽膏
原料組成：天冬240克，款冬150克，光杏仁、白茯苓、川貝母粉、百部、百合、阿膠各120克，紫苑90克。
製作用法：阿膠研碎，黃酒浸泡一宿。其餘藥挫碎，加水煎熬，取汁，加飴糖240克，煉蜜500克，再熬，加阿膠、川貝母粉，和勻，溶化收膏。每服30克，一日2次，白開水沖服。
地黃藕梨膏
原料組成：鮮地黃250克，鮮藕、鮮梨各1000克，蜂蜜適量。
製作用法：將鮮梨榨汁，將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁，共煎2次，二液合併，文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻，每次20毫升，每日2~3次，溫開水衝飲。
百花膏
原料組成：百部120克，款冬花、紫菀各240克，蜂蜜240克。
製作用法：將諸藥擇淨，研細，水煎3次，3液合併，文火濃縮，加入蜂蜜適量煮沸收膏即成。每次20毫升，每日3次，溫開水適量送服。
秋梨膏
原料組成：秋梨20個，紅棗1000克，鮮藕1500克，鮮姜300克，冰糖400克，蜂蜜適量。
製作用法：先將梨、棗、藕、姜搗爛取汁，熱熬膏，下冰糖溶化後，再以蜜收之，可早晚隨意服用。
枸杞桂圓膏
原料組成：枸杞子、桂圓肉各等量。
製作用法：將二藥加水，文火多次煎至二者無色無味，去渣取汁熬成膏，每日3次，每次10～30克，溫開水衝飲。
洋蔘龍眼膏
原料組成：西洋參30克，龍眼肉250克，麥冬150克，炒棗仁120克，蜂蜜適量。
製作用法：將諸藥水煎3次，三液合併，文火濃縮後，煉蜜收膏，每次30克，每日二次，溫開水沖服。
桔餅膏
原料組成：桔餅120克，南沙蔘、麥冬、天冬、花粉、枇杷葉（去毛）、甜杏仁、核桃、冰糖各250克，川貝母粉60克，白蜜6斤。
製作用法：將前八味藥加水煎熬，共3次，去渣，合併煎液，濃縮，加入川貝母粉、冰糖、白蜜，煎透收膏。瓷瓶收貯。每次服15克，每日2次，白開水沖服。
母冬膏
原料組成：川貝母30克，天冬、麥冬、冰糖各500克。
製作用法：川貝母研極細末，將天冬、麥冬煎汁濾清，加冰糖熬膏，待冷，加入川貝母粉，和勻，瓷瓶收貯。每服10克，一日2次，白開水沖服。
