俗話說，愛美之心人皆有之。許多女人心中或許都有個疑問：在沒有名牌化妝品的年代，古代美女如何維持百里透紅、水嫩細滑的容貌？其實，真正美麗的臉龐不是靠彩妝烘托出來的，而是由內而外煥發出的紅潤膚色。因此，你不妨嘗試做一道“四物湯”，也讓自己變成面若桃花的美人兒吧。
在這四味藥中，當歸可以減輕婦女經前疼痛、腹脹、陰道乾澀以及憂鬱情緒；熟地含有甘露醇、維生素A等成分，能使當歸補血活血療效得到增強；川芎可活血祛風，調節子宮收縮，其中川芎成分中富含的維生素E是抗氧化劑，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、焦慮以及沮喪等症狀；白芍能增強細胞免疫，充盈氣血。綜觀全方，四物湯不僅可以滋補氣血、紅潤臉色，更能幫助治療頭暈目眩、月經不調或閉經。
此外，四物湯中的四味藥經過後世的加減，還演化成一系列方劑，桃紅四物湯就是其中的一種，它在四物湯的基礎上加入桃仁、紅花，具有活血養血、祛瘀調經的功能。不過，“由於其中含有桃仁成分，容易導致月經提前，所以吃的時候應該適量，並且各原料在食用前一定要經過炒、煮等炮製”。張永紅教授如是說。
做四物湯時，一般取當歸9g，川芎6g，熟地12g，炒白芍10g，紅棗5顆，紅糖少許，然後加水煮沸後，再煮15分鐘即可。一天飲用2次，每次100ml左右。
