中醫講究望、聞、問、切，近聽一老中醫介紹，我們每個人可從自己人中的顏色、狀況來了解自己的身體，這些重要信號，可使我們瞭解並掌握自己的身體狀況，現介紹如下：
1.健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃裏透紅。
2.如果人中狹長、溝道窄細;或中細下寬、人中短縮、顏色灰暗，一般心臟都不會太好，易發作心絞痛。
3.人中顏色發紅，尤其靠近嘴脣處發紅，顯示熱邪侵入，體內有瘀血。
4.人中顏色發黃，表明脾胃虛弱，如呈土黃，則脾胃虛寒，可能有慢性病。
5.人中溝肌肉鬆弛，則表明脾腎虛弱，氣血不足。
6.人中色青，則內裏有寒溼，女同志可能痛經，男同志可能睾丸有問題。
7.人中顏色時青時黑，表明肝腎可能有病。
8.人中顏色暗綠，可能有膽囊炎、膽絞痛。
9.人中顏色淡白，可能有慢性潰瘍性結腸炎。
10.人中顏色發黑（此黑與膚色黑不同），說明寒症重，可能有生殖泌尿系統疾病。
