脾胃虛寒可以吃哈密瓜嗎 可以吃但不能吃太多（寒性水果）

哈密瓜是一種寒性水果，脾胃虛寒的人雖然可以吃但是不能吃太多，吃太多可能會導致腹瀉等等。一些患有腳氣病腹脹生病時候人都不適合吃太多哈密瓜免得影響身體健康，哈密瓜含糖量也很高，糖尿病患者最好不要吃。

哈密瓜可以有效去除身體當中的暑氣，吃哈密瓜可以有效清熱降火，這是一種寒性食物，雖然吃着很好吃但也不能吃太多。哈密瓜是一種寒性水果，有人不瞭解這點的問哈密瓜吃多是否上火，當然不會，不僅不會上火還會降低身體的火氣，夏天吃一塊哈密瓜簡直太快樂了。

雖然說哈密瓜吃多並不會上火，但是還是不能吃太多，要有節制的吃哈密瓜，吃太多可能有腹瀉的危險影響身體健康，所以建議不要多吃。哈密瓜的熱量高嗎，哈密瓜熱量並不高100克果肉熱量爲40卡左右，而且膳食纖維豐富吃了對身體好。

哈密瓜不能和蟹類食物一起吃，兩種是食物都是寒性的，一起吃吃就更寒了甚至有可能會引起一些腸胃疾病。哈密瓜也不能和豬肝一起吃，哈密瓜中的維生素C含量很是豐富，可能會和金屬離子反應並且被氧化掉，這兩種食物一起吃的話影響營養價值，維生素C也會大量損失。哈密瓜不能和牛奶一起吃，哈密瓜中的蘋果酸成分會導致蛋白質變質，這樣人們吸收蛋白質也有一定的阻礙。

糖尿病人不能吃哈密瓜，哈密瓜含糖量高，患有糖尿病的本身就需要控制糖分，建議最好把不要吃哈密瓜免得讓血糖升高。​哈密瓜是一種寒性水果，吃太多寒氣會堆積在身體中，本身脾胃比較寒的人最好還是少吃爲妙，不偶爾可以吃點解饞，但是建議不要吃太多，免得讓身體情況更嚴重一些。