香瓜也叫甜瓜，它是世界十大水果之一，不僅味美，還富含營養，吃了對人體有居多好處。不過香瓜好歸好，有人說吃了上火，那香瓜上火嗎？接下來，通過香瓜的功效與作用，我們一起去了解看看。
香瓜上火嗎
香瓜是偏寒性的水果，這類水果都一般具有清熱、去火、祛暑、潤喉等功效，所以吃香瓜是不會上火的，不僅不會上火，吃香瓜還有降火清熱的作用。要說上火的水果，那就是油桃，它是偏熱性的水果，吃多了容易上火……【查看更多】
香瓜的功效與作用
儘管不是含水量最高的10種水果之一，但油桃含水量也很足，吃了可以止渴清燥；另外，香瓜的果肉香脆可口，滋味甘甜，吃了還能消除口臭。所以在夏季，香瓜是很受歡迎的水果，而且除了止咳、除口臭外，吃香甜還有以下功效與作用：
1、去火：香瓜屬於寒性的瓜果，適量食用有清熱、去火、祛暑、潤喉等功效；
2、潤腸通便：香瓜是一個營養豐富的水果，它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄、粗纖維和礦物質等營養成分，能夠調節人體血壓，降低膽固醇堆積，緩解身體內的毒素，潤腸通便，起到緩解便祕的作用。
注意事項：首先，飯後不宜立刻吃香瓜，否則易造成脹氣和便祕，最好是飯前一小時或飯後2小時後食用；其次，香瓜不宜多吃，因爲它營養雖豐富，但不全面，吃多了會虛不受補；最後，香瓜的瓜蒂味苦且有毒，生食過量即會中毒。
小結：關於香瓜上火嗎，看完全文，大家知道了吧，香瓜是一種偏寒性的水果，有去火作用，吃了是不會上火的，而且適量吃油桃對人身體還有居多好處的，不僅爲身體補充營養成分，還有潤腸通便作用。有興趣的朋友，還可以看看吃桔子會上火嗎。
