大家喜歡吃荔枝嗎？相信不少朋友都非常喜歡吃荔枝。但因爲荔枝實在太上火，想吃又不能多吃的滋味太難受了，一不小心吃多了又要遭上火的罪。其實，你吃荔枝時扔掉的荔枝殼恰恰是降火的最佳品，因爲荔枝殼也是有一定的功效跟作用的。
一、荔枝殼的功效與作用
1、治痢疾，血崩，溼疹。
《綱目》：“痘瘡出發不爽快，煎湯飲之；又解荔枝熱，浸水飲。”
《廣西中藥志》：“洗溼疹。”
2、荔枝殼爲涼性有清火功效
“荔枝果肉呈熱性，但荔枝殼爲涼性。荔枝殼有清火、去氣的功效，能夠去除食用荔枝所帶來的火氣，但不侷限於此，荔枝殼煮出的水對咽乾口燥、脹氣也有一定的功效。”
二、荔枝殼的藥用價值
1、治赤白痢：橡實殼、甘草、荔枝殼、石榴皮。上等分，細銼。每服半兩，水一盞半，煎至八分，去滓溫服。（《普濟方》橡實散）
2、治血崩：荔枝殼燒灰存性，研末。好酒空心調服，每服二錢。（《同壽錄》）
3、解食荔枝過多，腹脹消化不良：荔枝殼水煎服。
三、一般人羣食用多少荔枝爲宜？過量食用荔枝會造成什麼影響呢？
荔枝甜度高，大部分是果糖，果糖被機體吸收後需要經過一系列酶的催化，才能變爲人體利用。如果一次食用過多荔枝，容易導致低血糖症。
我們常聽說的“荔枝病”其實是一種低血糖引起的急性疾病，表現爲出汗、肢冷、乏力、腹痛、腹瀉等爲前期的症狀，其後突然抽搐、昏迷，若不救治，嚴重的話，可於數小時內死亡。
爲此，醫生建議使用荔枝每次3~5顆爲上限，一次不可吃得過多，尤其是兒童，更應注意不能多吃。
荔枝殼的功效與作用
四、荔枝殼的食用方法與用量
內服：煎湯，1.5～3錢；或入散劑。外用：煎水洗。
五、荔枝剝殼的技巧
1、取幾個荔枝，開始嘗試，一般是從荔枝底部一點一點扣，此方法低效、繁瑣。
2、大自然非常神奇，荔枝本身會告訴大家它有一條一線天，這個就是關鍵。請看豎線這個就是這個一線天，有的不太明顯，轉個大半圈，也很容易找到的。
3、大拇指和食指捏住這個一線天，適當用力即可輕鬆打開，看到荔枝可口多汁的新鮮果肉。
4、繼續用力，哈哈更多果肉在裏面，勝利在望呀。
5、繼續一鼓作氣，稍微發力，荔枝殼已經完全剝離，呵呵。
6、簡單吧，然後就很輕鬆的取出果肉，盡情享受荔枝的美味和新鮮了。
現在大家知道吃荔枝的時候，荔枝殼也最好不要扔掉了吧？它可大有用處呢。
