解答：荔枝是一種熱帶水果，所以吃的量過多很容易上火，除此之外，吃荔枝還有很多的禁忌，比如不能搭配黃瓜，豬肝，牛奶，胡蘿蔔，南瓜一起吃，會影響健康，下面就跟着一起來看看吧!
荔枝不能和什麼一起吃
1. 荔枝+黃瓜：影響營養吸收
黃瓜中含有維生素c分解酶，如果和荔枝同食，就會導致荔枝中的維生素c被破壞，影響身體對於營養的吸收。
2. 荔枝+豬肝：破壞抗壞血酸功能
動物肝臟都是不能和荔枝一起吃的，因爲肝臟中含有鐵，銅離子，這些微量元素會將荔枝中的維生素c脫氧，導致身體無法更好的吸收營養，破壞抗壞血酸功能。
3. 荔枝+牛奶：引發腹瀉
牛奶是富含大量蛋白質的營養食物，但是荔枝和牛奶混合食用，很容易導致蛋白質結塊，不僅降低了人體對於蛋白質的吸收，而且還容易消化不良，嚴重甚至會引發腹痛腹瀉。
4. 荔枝+胡蘿蔔：破壞營養價值
荔枝中富含大量的維生素c，在西紅柿不能和什麼一起吃中提到，胡蘿蔔中含有維生素c分解酶，所以兩者一起食用很容易導致維生素c被破壞，影響營養物質的吸收。
5. 荔枝+南瓜：破壞維生素c吸收
南瓜中也含有維生素c分解酶，所以會將荔枝中的維生素破壞，導致營養無法有效的吸收。
吃荔枝有什麼禁忌
1. 荔枝是一種很有營養價值的水果，含有大量的蛋白質和維生素，所以不僅能提高人體的免疫力，還能促進血液循環，但是荔枝屬於溫性食物，所以過量的使用很容易導致上火，出現口腔潰瘍，牙齦腫痛的症狀出現。
2. 因爲荔枝是溫性，所以咳血，眩暈，生口瘡的患者是最不易食用的，一次吃荔枝過多，容易患上“荔枝病”。
3. 要想吃荔枝不上火，可以在吃之前，喝一些綠豆湯或者鹽水，也可以將荔枝煮水喝。吃荔枝的時候，帶着果肉上的膜一起吃也能有效的防止上火。
