日本信州大學研究人員在最新一期美國《高血壓》雜誌網絡版上報告說，運動對預防疾病的效果可能由基因決定。研究人員說，不過，這種由於基因差異影響運動對預防疾病效果的情況只見於男性。
研究人員說，他們設計了一種能預防中老年人生活習慣病和增強體質的鍛鍊方案——“間歇性快走”。他們讓參加者以相當於自己最快行走速度７０％的速度快走３分鐘，然後再慢走３分鐘，這樣反覆５次爲一次鍛鍊。大約７５４名參與者每週這樣鍛鍊４次，堅持了５個月。
之後，通過分析參與者的各項體檢指標，研究人員找到了對運動作出反應的基因。這種基因能指導合成一種受體，該受體對促進血壓調節和血糖代謝的激素會作出反應。
研究人員發現，只有３０％的參與者擁有這種基因。這些參與者經過５個月的鍛鍊後，其血壓和“壞膽固醇”（低密度脂蛋白膽固醇）等指標相對其他參與者有了明顯改善。而且，越是肥胖的人，這種作用越明顯。
