隨着更年期這一現象讓越來越多的家庭婦女接受，越來越多的女性希望提前做好更年期到來的準備，但是卻不是很清楚更年期到來，下面就跟着小編一起來了解下吧。
更年期的症狀有哪些
心煩易躁總失眠
更年期的症狀，中醫有言：“怒傷肝”，而現代人生活節奏快，工作壓力大，脾氣急，很容易出現肝氣鬱結。時間久了肝鬱化火，既會侵犯脾胃，使脾胃功能下降，出現胃口差、疲倦乏力的症狀，亦會耗傷心神，導致心慌膽怯等症狀。女人失眠問題，正是出在肝脾之上，肝氣鬱結，同時兼有脾胃虛弱，心神失養。
月經不調、紊亂
更年期的女性明顯的症狀就是例假髮生紊亂，例假週期長短不定。一般情況下因爲卵巢是慢慢的衰退，所以更年期女性例假不會突然停止。情況嚴重的也不排除例假突然停止。
潮紅潮熱頻出汗
更年期後由於體內雌性激素減少陽氣上浮，女性就特別容易出現面部潮紅、出汗等現象。潮紅潮熱出汗發作的時間不固定，所以要及時調整好，否則會對更年期女性造成很大的困擾，嚴重者會引發其他類型的心腦血管疾病。
胸部下垂臉色暗淡無光
女性進入更年期後第二特徵特別是乳房由於雌性激素的下降和卵巢功能的衰退會出現下垂鬆垮的現象。同時進入更年期隨着身體的各項機能減少也會導致乳腺脂肪的減少和乳腺腺體萎縮。進入更年期的女性可以很明顯的看出面色無光澤和魚尾紋，臉部水分流失表現的十分明顯。
情緒不穩定
處於更年期的女性時常會出現暴躁易怒的不穩定情緒，有時候會出現失眠、頭疼、心悸胸悶、高血壓等症狀。還會經常感覺自己孤獨空虛，特別容易產生自暴自棄、焦慮多疑等精神性變化，常常會因爲一些小事情就大喊大叫甚至哭哭啼啼。
抵抗力下降
更年期的女性由於身體的功能都在衰弱特別是心臟功能的衰退導致爬一樓就會氣喘吁吁。還有就是更年期女性可以明顯的感覺到精力已經大不如前，以前一個小時能幹完的事情現在兩個小時都一定能做完。更年期的女性特別容易一着涼就感冒發燒，這主要是因爲身體免疫力和抵抗力已經嚴重的衰退了。
