子宮內膜異位症是功能性子宮內膜組織出現反常的位於子宮外的情況。根據《美國婦產科醫學雜誌》刊登的文章顯示，在每10名育齡女性中，就有接近1名承受着由此帶來的經常性的痛苦及有可能導致的不孕症的風險，這也使得子宮內膜異位症成爲美國需住院治療的婦科疾病的第三大致病原因。曾有一項基於人口數量的病例對照研究報告指出，在子宮內膜異位症中，由各種形式的夜班所引起的佔到了48%。也曾有證據表明子宮內膜異位症與循環使用甾類化合物有關，而上夜班抑制了褪黑激素的分泌，由於褪黑激素能夠在乳房腺體中抑制雌激素的活動及降低氨魯米特活性（可作爲抑制劑降低雌激素水平）。長期上夜班的女性，就會使體內氨魯米特的活性發生改變，同時也會導致雌激素水平增高，這些都有可能導致子宮內膜異位發病機率增加。
在文章中，爲研究經常上夜班是否會增加未絕經女性患子宮內膜異位的風險，研究者進行了大量調查。該調查針對大量人羣，其中，作爲基礎調查，研究者追蹤調查了89400名未患有子宮內膜異位的女性，另外，還包括對2062名通過腹腔鏡被確診的病人長達16年的追蹤調查。
總的來說，長期上夜班與患子宮內膜異位之間並沒有必然聯繫。研究人員還發現，若將研究對象按照是否爲不孕進行分類，情況則不同。與不上夜班的女性相比，患有不孕症及上夜班長達5年以上的女性子宮內膜異位發生的機率增加。相反，對於具有生育能力的女性來說，長期上夜班與患有子宮內膜異位之間並沒有必然聯繫。
根據調查得出的結論，對於經常上夜班長達5年以上的女性來說，如果同時患有不孕症，則其患子宮內膜異位的風險會增加。但研究人員同時指出，長期上夜班與子宮內膜異位及不孕症三者之間的關係也是比較複雜的。
如何預防子宮內膜異位症
1、防止經血逆流
先天性生殖道畸形如陰道橫隔、殘角子宮、無孔處女膜、宮頸閉鎖或後天性炎性陰道狹隘、宮頸管粘連等所形成的使的經血瀦留，均應及時醫治，防止經血逆流入腹腔。經期通常不作盆腔查看，若有必要、應防止重力揉捏子宮。
2、經期不過夫妻生活
經期房事，會添加經血逆流的機率。在這期間，女人還要防止重體力勞動，防止過於勞累。若初潮早，週期短於27天，但每次來經時刻長(超越7天)，都要注重。
3、該生就生，少做流產
這一點格外要提示職場“白骨精”們，不要一味忙於工作，而耽誤了人生大事。有研討標明，21～29歲是生育黃金期。足月臨產能夠改進子宮內膜，增強免疫力，減輕子宮頸狹隘等疑問。晚婚、晚育、不育或多次人流，都會添加子宮內膜異位症的危險。
4、增加身體的運動量
常常參與運動的女人，身體免疫系統較爲健全，運動者體內白細胞格外是吞噬細胞活潑，能吞噬處理流竄的經血和內膜安排。每週運動超越2小時的女人，得子宮內膜異位的機率比沒有運動者少了一倍。其間運動辦法，以操練跑步和彈跳作用最好。
5、有家族史的要早檢查
媽媽或姐妹等有子宮內膜異位症，其直系親屬的患病機率會添加7倍，要引起注重。如果來經時痛經顯着，就應及早就診。
