根據廣東省衛生部門監測數據，截至3月18日，2016年全省報告流感病例20470例，死亡病例1例，報告病例數較去年同期上升了263%。
專家提醒，廣東已經進入流感流行期，未來一段時間，病例還會持續攀升。流感可怕嗎？爲什麼今年會高發？日常生活中又該如何預防呢？
持續潮溼天氣導致流感爆發
流感年年有，爲何今年特別多？趙子文主任分析認爲，“今年的流感爆發，與潮溼天氣來得早，陰雨天氣持續時間比較長有關。”趙子文解釋，“15℃-20℃是流感病毒最爲活躍的溫度。陰冷、溼度大，病毒活躍，加上通風不夠，造成病毒更爲容易傳播。”
疾控專家預測，未來時間，流感樣病例會持續增多，5月底6月初更會是流感最高峯，在流行季節流感導致併發症、重症甚至死亡的風險會升高，提醒市民要做好預防工作。
那麼，預防流感的方法有哪些呢？
1.多喝水
大量的水可以將病毒從你身上衝走，並防止脫水症的發生，而脫水症則是流感的併發症之一。
2.勤洗手
流感病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以應經常洗手。
3.接種流感疫苗
患上該疾病的人羣會逐年增加，平時保健工作不完全可以保證自身不會得此病，所以接種疫苗是防治流行性感冒最有效的方法。疫苗需每年接種方能獲有效保護，疫苗毒株的更換由WHO根據全球監測結果來決定。所以，疫苗的接種非常重要。
4.拍打手肘內側
肘關節內側是心經、心包經、肺經的巡行部位。心主神明，拍打此處即可馬上提升陽氣，增強免疫力，尤其對急性呼吸道感染效果顯著。每掌的地方至少拍打30分鐘以上，拍出痧，拍至身體微微出汗更佳。
5.拍打大椎穴、頭頂（百會穴）
手足三陽的陽熱之氣由此匯入本穴並與督脈的陽氣上行頭頸。拍打大椎就有益氣壯陽的作用，祛寒效果快，對急性高熱、全身疼痛效果好。拍打大椎至少30分鐘以上，以拍出痧、拍至身體出汗爲佳。
6.拍打足三裏、膕窩（即膝蓋窩）
如果拍打手肘內側及大椎後，症狀還沒有解除，可再嘗試拍打足三裏。足三裏是保健要穴，直接拍打此處能快速激活氣血，對乏力改善明顯。拍打時間至少30分鐘，左右兩側均可拍打。
7.熱水泡腳
正常人泡腳都比較喜歡用過熱的水，但有些人是不可以選擇這樣的水溫，但對於泡腳的時間也是有限制。糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳，以免加重病情。泡腳時間最好是15--20分鐘，在泡的時候如果可以，最好再對腳部加以按摩，就更加能夠促進血液循環，預防感冒。
