綜合新華社報道 國務院新聞辦公室22日發表的《中國性別平等與婦女發展》白皮書指出，中國婦女健康水平進一步提高。婦女平均預期壽命延長，2010年達到77.4歲，比2000年提高4.1歲。
比10年前提高4.1歲
白皮書指出，中國建立覆蓋城鄉的醫療衛生服務體系，增強疾病防治能力，擴大醫療保障覆蓋人口，不斷完善和健全婦幼健康法律政策和服務體系，大力實施婦幼衛生保健項目，提高婦幼衛生服務的公平性和可及性，婦女健康狀況得到顯著改善。
根據白皮書，中國婦女平均預期壽命2010年達到77.4歲，比2000年提高4.1歲。孕產婦死亡率大幅降低，由1990年的88.8／10萬下降到2014年的21.7／10萬，提前實現聯合國千年發展目標。城鄉和地區間孕產婦死亡率差距進一步縮小，孕產婦死亡率城鄉差距由2000年的2.4倍縮小爲2014年的1.08倍；2000年西部地區孕產婦死亡率是東部地區的5.4倍，2014年縮小到2.6倍。中國被世界衛生組織列爲婦幼健康高績效的10個國家之一。
男女受教育差距明顯縮小
國務院新聞辦公室22日發表的《中國性別平等與婦女發展》白皮書指出，中國男女受教育差距明顯縮小。
根據白皮書，我國實施女童專項扶助政策，保障適齡女童平等接受義務教育。2014年男女童小學淨入學率均爲99.8％，提前實現聯合國千年發展目標。女性接受初中及以上，特別是高等教育的機會顯著增加。2014年，初中和高中在校生中的女生比例分別爲46.7％和50.0％；普通高等學校本專科和碩士研究生在校生中的女生比例分別爲52.1％和51.6％，博士研究生在校生中的女生比例增至36.9％。
同時，我國設立掃盲教育專項資金，降低婦女文盲人數，2013年女性15歲及以上文盲率爲6.7％，比1995年降低了17.4個百分點，女性文盲人口比1995年減少了7000多萬。
此外，白皮書指出，我國女性平均受教育年限提高，性別差距縮小。第六次全國人口普查顯示，2010年6歲以上人口中女性平均受教育年限達到8.4年，比10年前提高了1.3年，與男性的差距比10年前縮小0.2年。
婦女貧困狀況顯著改善
國務院新聞辦公室22日發表的《中國性別平等與婦女發展》白皮書指出，中國婦女貧困狀況顯著改善。
白皮書指出，中國在實施全方位扶貧戰略中，統籌考慮城鎮化、老齡化、市場化及氣候變化等因素對婦女貧困的影響，加大婦女扶貧脫貧力度。實施中國農村扶貧開發綱要，將婦女作爲重點扶貧羣體，同等條件下優先安排婦女扶貧項目，不斷提升貧困婦女的發展能力和受益水平。
根據白皮書，中國貧困婦女數量大幅減少，婦女貧困程度不斷降低。在592個國家扶貧開發工作重點縣，女性人口的貧困發生率從2005年的20.3％下降到2010年的9.8％。
同時，中國建立完善新型社會救助體系，加大對貧困婦女的保障力度。根據白皮書，2014年，婦女享受城鄉居民最低生活保障的人數分別爲792萬人和1826萬人，比2006年分別增加了200萬人和1591萬人。
此外，白皮書指出，中國還積極開展“貧困母親兩癌救助”“母親安居工程”“母親健康快車”等公益慈善項目，幫助患病貧困婦女、貧困單親母親改善生存與發展狀況。
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長壽祕訣1：經常運動
經常運動讓身體天天都能夠得到鍛鍊。所謂的鍛鍊不是刻意的爲了鍛鍊而鍛鍊，生活中勤勞些，有什麼事立刻去做，不去拖拖拉拉的等；到哪裏去能步行就不要騎車，能騎車就不要打車。每天做家務打掃衛生，來回走動走動這也都是運動。
長壽祕訣2：規律的飲食
生活中吃飯八分飽，不貪吃，但要有規律；睡覺不要貪睡，醒了就不要繼續睡了；早睡早起，飯後百步走，活到九十九；早起後最好喝一杯水暖胃；冬天的晚上睡覺前可以喝一杯酒活血。生活中時不時的要有些小吃，改變一下自己的口味。不挑食，啥都能吃，但是肉不能長期多吃，多吃水果蔬菜五穀雜糧爲好。
長壽祕訣3：清淨優雅的生活環境
寧靜致遠，如果有條件，最好居住在遠離城市遠離工業區，空氣環境清新的地方，至少所居住的地方不是經常噪音污染嚴重。
長壽祕訣4：保持一個恬淡的心胸
淡泊名利，對於金錢、地位還有許許多多的事要看得開，夠用就可以了，絕不可以貪得無厭，得不到的東西不可強求；能捨纔能有得。有自制力，不貪迷於任何事物。
長壽祕訣5：樂觀積極的生活態度
保持樂觀向上的心態，凡是都往開處想，多一些寬容，少一些計較，不以物喜，不以己悲，不要讓外界的事物把自己變得很激動，保持心情的平靜，讓笑容一直留在臉上。
長壽祕訣6：和睦的家庭生活
與家人和睦相處，與鄰里友好往來，與親友坦誠相待。與人處好關係，心裏自然也舒暢。
長壽祕訣7：要有自己的愛好和興趣
要有幾個特別擅長的愛好，可以打發時間，還可以提高個人修養。領悟人生哲理。
長壽祕訣8：多說話
適量的多說話可以減少內心的壓抑，不會因爲心裏的憂鬱衍生出病來。也不要嘮嘮叨叨的說個沒完，不要說太多的廢話。說話要平和，不要總是說話如同與人爭吵一般。
