其實喝紅茶拉肚子和紅茶本身的關係不大，可能是因爲脾胃虛寒引起的，或者說是喝紅茶的量太多引起身體的不適，適當喝紅茶會身體有好處。
喝紅茶拉肚子是怎麼回事
紅茶是一種比較好的飲品，生活中適當喝一些紅茶對身體比較好，不管是老人還是小孩都可以喝紅茶。這是一種全發酵茶，沒有任何刺激性的，對人體有一定的好處，可以幫助胃部消化，讓人更加有食慾一些，同時有助於人們排尿讓人體水腫有所緩解。另外紅茶還可以對抗細菌，可以起到有效預防蛀牙的功效。
假如說喝完紅茶之後出現了拉肚子的情況，可能紅茶當中某些東西不適合身體，或者說是你的脾胃比較虛弱，又或者是一下子喝太多紅茶身體遭受不住引起的。正常情況下喝紅茶是不會有什麼不好反應的，除非一些人體質比較特別的。不過假如說喝了之後感覺不舒服最好就不要繼續喝了。
紅茶的功效和作用
紅茶是一種很好的東西，可以起到幫助消化的作用，同時讓心臟變得更加強健一些。其中的黃酮類化合物可以成功消除身體中的自由基，起到抗酸化的作用，讓心肌梗塞的發病率降低一些。在很多中醫看來紅茶是一種溫性的飲品，冬天喝效果比較好。
另外紅茶可以起到提神抗疲勞的效果，通過刺激大腦皮層讓人神經更加興奮一些，最終起到提神的功效。一些學生黨或者說是需要用腦子的人羣是可以喝些紅茶的，這樣可以讓人記憶力更好一些。同時可以促進人血液循環，讓人血液更加通暢，讓身體更新換代更加迅速。
除此之外夏天的時候喝紅茶可以起到止渴解暑的作用，其中的一些成分有效促進唾液分泌，讓口腔更加滋潤一些。喝茶有什麼好處，喝茶的好處很多大家可以根據需要選擇。
