據英國《每日郵報》報道，加拿大科學家們近日利用計算機模型對肥胖者的預期壽命進行預測，結果顯示肥胖不僅會讓人最多減壽8年，而且糖尿病和心臟病還將奪走胖子們19年的健康生活。
身高體重指數(BMI)是一種衡量胖瘦的常用標準，計算方法是用體重(千克)除以身高(米)的平方。BMI指數介於18.5至24.99是正常和健康的體重，25到29.99屬於超重，30以上則是臨牀上所定義的肥胖，而35以上就被歸入“病態肥胖”。
研究人員使用美國國民健康與營養調查的數據，將個人訪談和身體檢查、診斷程序等結合，並通過一個“疾病-刺激”模式來對不同體重的受試者罹患糖尿病和心血管疾病的風險進行評估，同時對受測試者的壽命進行預測。受試者的年齡介於20～79歲之間。
發表在《柳葉刀·糖尿病和內分泌》(The Lancet Diabetes & Endocrinology)雜誌上的研究結果顯示，根據年齡和性別的不同，超重者的預期壽命預計縮短0～3年，肥胖者減壽1～6年，嚴重肥胖者減壽1～8年。此外，肥胖減壽幅度上年輕人最高，並隨着年齡的增長相應下降。與體重正常的人相比，肥胖的年輕人在健康方面所受負面影響也最大。
不僅如此，超重者及肥胖者的健康壽命(指健康生活、能適應外界環境的生存年份)減少幅度，則是預期壽命減少幅度的2～4倍。20～29歲的年輕人健康壽命損失最嚴重，總計大約19年。
首席研究員、來自麥吉爾大學的史蒂文·格羅佛(Steven Grover)教授說：“我們的計算機模擬研究表明，肥胖會增加心臟病、糖尿病和中風風險。平均而言，與體重正常的人相比，慢性疾病將大大降低胖子的預期壽命和健康壽命。這種模式非常明確，而且體重越高、年齡越小，對健康影響也越大。因爲肥胖對他們生活的負面影響時間更長。”
最近幾十年，全球都有肥胖化跡象。如在英國，衛生和社會保健信息中心(HSCIC)統計顯示，2012年，英國四分之一的男性和女性被歸類爲肥胖，遠遠高於199年的13.2%和16.4%。而在過去的二十年裏，超重的人數也飆升了10%，到2012年，男性超重人數上漲到2/3，女性爲57%。格羅佛建議年輕人要養成健康的生活方式，比如改善飲食、有規律的體育運動等。
