一個107歲的香港富豪走完了他可圈可點、卓有成就的一生，而人們更關注的不是他多麼的有錢，而是在探討他爲什麼會如此的長壽？他雖然是香港的富豪，但不是最有錢的，但是他卻是最長壽的富豪，活過一個多世紀的他，究竟有着怎樣的長壽祕訣？這是很多人都想知道的，如果能夠健康的活過100歲，那是多少人的心願呀，有健康才能擁有一切，沒有健康就會失去一切，和他相比，港姐沈殿霞在香港也頗有名氣，也算很有錢，但是60歲就撒手人寰，把她的笑聲帶到天堂，令多少人扼腕嘆息。
其實，每個長壽的人都有着各自的原因，但是他們一定是有共性的，那麼接下來我們來看一下邵逸夫長壽的祕訣吧。
1、良好的心態，慈善的舉動。邵逸夫永遠都有着非常好的心態，遇到任何事情都可以很好的對待，而且非常善於結交朋友，也非常會培養人才，它是一個樂善好施的人，在香港到處可見以他名字命名的建築，被人們尊稱爲“大慈善家”，對大陸他也經常的伸出援手，從85年開始，他就開始捐贈內地，有資料顯示，截止到2012年，邵逸夫共捐贈內地的科學文化事業的金額高達47.5億港元。在他身上真正的體現了“厚德載物”。
2、良好的生活和飲食習慣。邵逸夫有三不做，就是喝酒、賭錢、刺激的事情不做。他什麼都吃，很講究營養的均衡。
3、他是個工作狂。從來沒有停止過工作，因此，即使年事已高，他的反應也是非常的靈敏，這源於他不斷的思考不斷的學習。
4、養生和運動。邵逸夫從中年開始就比較注重養生，而且，他很注重氣功，自己也經常做氣功，每天早上他都會堅持練45分鐘的氣功，所以，他走路不需要拐棍，身體一直都很硬朗。他還曾像曾蔭權傳授過一個長壽的祕訣：就是晚上睡前躺在牀上也要做運動，腳掌前後、左右擺動64次，還要轉64圈。
這樣一個在影視界享有很高聲譽的老人家去世了，但是卻永遠的留在人們的心裏，着輩子都活得有價值，而他長壽的祕訣也會指導很多人，讓更多的人可以健康長壽，真是功德無量。因此，這樣的老人的確不多見。真的值得我們大家好好的學習，很多人往往有錢卻失去了健康，有些人很健康卻沒有錢，而像邵逸夫這樣既有錢又健康的人確實不易，筆者認爲他健康長壽最重要的祕訣就是良好的心態和仁厚之心，還有就是良好的生活和飲食習慣。
