英國《每日郵報》報道稱，哈佛大學研究發現，打鼾的人如果每晚睡眠時間超過9小時，患癌症的風險會顯著提升，專家稱打鼾意味着睡眠呼吸暫停在這其中起了關鍵影響，因爲它會讓人變得疲勞。
哈佛一項新的研究指出，打鼾的人如果一晚睡眠時間超過9小時，比起只睡7小時的人，患腸癌的風險翻倍。研究數據顯示，長時間睡眠跟結腸直腸癌之間存在明顯關聯，尤其是過度肥胖或者打鼾的人。
在研究中，科學家調查了受測者24小時內的睡眠時間，以及是否打鼾。在76368位女性和30121位男性中，研究者發現共有1973例結直腸癌。他們將受測試者按過度肥胖、經常打鼾、每天睡超過9小時幾個因素分爲幾個羣體，並且通過統計發現，最後一種人患癌風險分別是胖子或者打鼾但每天只睡7小時的人的1.4到2倍。
經過分析，科學家認爲，睡得太久與結直腸癌的關係，或許可以通過阻塞性睡眠呼吸暫停得到解釋。最常見的睡眠呼吸暫停原因是體重，在這種情況下，通常會伴隨着巨大的打鼾聲。研究者相信，睡眠呼吸暫停會降低睡眠質量，增加睡眠時間。除此之外，在睡眠中患者還會間歇性缺氧，經過動物實驗證明，這會促進腫瘤生長。科研人員認爲，睡眠窒息症是一種會導致人類患癌風險提高的因素，該症狀也被稱爲睡眠呼吸暫停綜合徵，表現之一就是打鼾，因爲上呼吸道在睡眠過程中部分或者完全被阻塞，會導致睡眠中的呼吸中斷。而睡眠窒息症患者由於睡眠中經常被打鼾干擾，讓他們更疲勞，因此通常傾向於睡得更久。
其他近期的研究則顯示，每晚睡眠低於6小時的人，會顯著提高中風的危險。美國阿拉巴馬大學（University of Alabama）發現，中年人如果不注意充足睡眠，即使他們體重正常、沒有家族中風史，也會比每晚睡至少9小時的人更容易出現中風症狀。如果他們有睡眠呼吸暫停症狀，導致睡眠質量低下的話，情況會更嚴重。
