近日，廣藥集團生產的“維C銀翹片”被報道在原料採購中含有劇毒，治病良藥變成毒藥，讓人震驚。人們不禁感嘆：連藥都有毒，那咱感冒了該吃啥？
專家表明，70%至80%的感冒是由於免疫力低下，導致病毒入侵引起，7天左右可以自愈，20%至30%是由細菌引起。如果在吃睡中，感冒無藥而愈，豈不是更好。
感冒分爲風寒感冒和風熱感冒，兩者病因不同，病狀不同，因此方法也不同。
風寒感冒是由勞累，身體免疫力低下加上風吹受涼引起的感冒，症狀是惡寒重，發熱輕，無汗，頭疼身疼，鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白，多見於冬春季。
感冒前期或受涼避免感冒入侵，可以泡個溫水澡促進全身血液循環散除寒氣。還可以採用煎服的方法：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服，每日一次；或生薑30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。
風熱感冒是由風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現爲發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風熱感冒多見於夏秋季，外感風熱所致。這時可以喝蘿蔔湯，梨湯，或者竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑泡茶喝，辛涼解表。富含維C的檸檬水，也可以提高免疫力，幫助抵抗感冒，但檸檬切勿熱水浸泡，會破壞其維生素，同時屬於酸性不宜多喝，每日不超過500ml即可。（丁嫵瑤）
