岑姓族人主要有三大來源，一是源自姬姓，屬於西周王室姬渠的後裔。二是源自百越國的娌人，在秦漢和唐朝末期主要居住在粵西或者雷州等地。三是少數民族改姓，比如壯族，古稱爲僮族，其中殺牛烹飪的部落就以“岑”爲姓，主要表示砧板的意思。
岑姓起源和來歷1. 源自姬姓
在《呂氏春秋》中就曾提到，周文王將自己異母的兄弟的兒子姬渠封於岑亭之地，並且稱呼他爲岑子，並且在這裏建立了岑國，所以最終這裏的百姓也就以國爲姓了，岑亭就是現代的陝西省韓城，距今已經有着3千年的歷史了。
2. 源自百越國娌人
岑姓除了有周王室的後代之外，還有部分是來自於秦漢或者唐末時期的百越國的娌人，他們主要居住在今天的粵西和雷州地區，最早關於娌人的記載可以追溯到《後漢書·光武帝紀》，其中提到最早的娌人是裏張遊，最終被封爲歸漢里君，在《姓氏考略》中提到，岑姓多處於南陽，娌人中岑姓最多。
3. 源自少數民族改姓
與趙姓起源和來歷一樣，岑姓中也有部分是少數民族改姓而來的，包括了滿族、壯族、蒙古族等，其中最爲典型的就是壯族，在古時候被稱爲僮族，據傳說，壯族的祖先都是沒有姓氏的，只有名字，所以當時各個壯族部落的首領進行了集會，想要確定各個部落的姓氏。
最終就決定以部落的特點爲姓，比如壯族中最爲強大的部落就都姓黃，因爲黃在當時有着王的意思，而非常擅長飼養牛羣的部落則以“莫”‘爲姓，因爲當時“莫”表示黃牛的意思，而擅長捕鳥的部落則稱爲陸姓，逐漸這樣取姓下去，到了最後，有一個殺牛負責烹飪食物的部落沒有姓，於是這一部落的人就開始敲擊砧板來抗議，最終大家都表示可以使用“岑”這個字來命名，主要是因爲“岑”有砧板的含義。
