氣溫大幅度的降溫，感冒似乎已經變成我們的朋友，經常找上門。下面給大家介紹個感冒喝什麼湯好，一起來看下。
冬季感冒喝這些湯最好!
1、菠菜豬肝湯
材料：菠菜，豬肝，薑片，豬油少許，鹽。
做法：將豬肝洗淨濾去血水後切片。切片後將豬肝用少許白醋醃製後用清水沖洗乾淨。豬肝放入碗裏，用滾水倒入後再將水倒出，如此反覆幾次。鍋內放入豬油，薑片，炒出香味後加入水。水燒開後放入菠菜，加入鹽，豬肝，拌勻煮1分鐘即可。
功效：豬肝中含有豐富的銅元素，多喝豬肝湯不僅營養豐富，而且銅元素可聚積於感冒病毒的表面，加之維生素C的攻擊，感冒病毒會被殺死。
2、香菜蘿蔔豆豉湯
材料：香菜15克，淡豆豉10克，白蘿蔔1個，洋蔥30克，生薑3片，大蔥一根，芥末少許。
做法：先將白蘿蔔切塊煮熟後，再將餘料放入，煮幾分鐘後食用。
功效：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，可用於治療咽喉炎、聲音嘶啞、失音。
3、火腿豆腐芥菜湯
材料：豆腐100克，火腿50克，高湯1000克，生薑10克，芥菜30克，食鹽適量。
做法：取克豆腐，切塊，火腿，切絲，放在一起用少許植物油稍微煸炒一下，然後加入高湯、生薑煮沸，在起鍋以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末，在經過食鹽調味後即可趁熱食用。
功效：感冒除了怕冷、身痛外，還往往伴有食慾不振，胃寒口淡，此湯用芥菜、香菜、生薑和胡椒散寒，加以豆腐、火腿補中和胃，增進食慾，進一步加快人體調動自我恢復功能。
4、白芷芫荽滾魚頭湯
材料：白芷10克(中藥店有賣)、芫荽30—40克、魚頭1個、豬肥肉100克、生薑5片。
做法：各物洗淨，魚頭往鰓對半切，豬肥肉切薄片。先把白芷放進瓦煲內加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘，濾出藥液下鐵鑊，並下姜滾沸後，下魚頭、豬肥肉滾至熟，下芫荽和食鹽便可。此量可供3—4人用。
功效：中藥白芷爲解表藥，其性溫味辛，具祛風燥幹、排膿止痛的成果，經常使用於傷風頭痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛噴鼻升集、通竅止痛感化特強。配以收汗的蕪荽滾魚頭，辛噴鼻可心，能驅熱集熱，對傷風初起、鼻淵不適、流涕和風熱傷風十分見效。
小編推薦五種預防感冒的方法。
1.白開水
人們在寒冷的天氣下水分流失非常嚴重，因此很容易造成感冒。常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
2.搓手
搓手對降低感冒的發病率大有功效。因爲搓手可促進血液循環、疏通經脈、增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。
3.房間常通風
雖然現在室外的空氣也不是很好，但是我們也要找一個好的天氣進行房間的通風，死空氣在長時間中會滋生大量的細菌，對身體抵抗力有嚴重的侵入，所以我們要進行通風來換掉這些空氣，有條件的可以買一臺空氣淨化器。
4.體育鍛煉
一個好的身體會讓我們的免疫力增強，抵禦病毒的入侵，會更好的讓自己保持一個好的狀態，在寒冷的冬天不至於經常感冒，經常鍛鍊的人，身體各方面的機能相對於不鍛鍊的人要好很多，在抵禦方面也較強。
5.熱水洗衣服
若家裏有人感冒，不妨用熱水清洗衣物和牀單等，這樣有助於殺滅病菌。
