首頁 > 美容護理 > 減肥 > 減肥可以吃捲心菜嗎

減肥可以吃捲心菜嗎

來源:美型男    閱讀: 8.53K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

此菜簡便易做,成菜色澤淺紅,清脆香濃。

減肥可以吃捲心菜嗎

原料

嫩捲心菜400克,蔥絲10克,鹽3克,味精1克,醬油10克,植物油25克。

炒捲心菜製作

1.將捲心菜擇洗淨,順長切成1釐米寬的條,再切成4釐米長的段。

2.炒鍋置旺火上,加入植物油,燒至五成熱時隨即放入捲心菜,加入醬油、鹽,用旺火炒至原料斷生後,加入味精盛盤即可。

炒捲心菜要點

要掌握好火候,至原料入味即可,不可過於軟爛。

護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥