好吃的瘦身餐不僅能讓我們享受到食物的美味，還能清理我們腸胃幫助我們瘦身減肥，效果真的是很棒哦！下面就爲大家推薦幾道美味健康減肥餐的製作方法，想要吃着吃着就瘦的MM趕快來學習吧！
核桃露
材料：核桃、糯米粉、藕粉、冰糖
製作方法：將適量核桃仁放入鍋中小火無油翻炒到香，然後拿出來放入攪拌機中，加入適量糯米分、藕粉和清水用攪拌機打均勻，最後過濾出液體倒入鍋中，按照個人口味加入適量冰糖用小火慢慢煮開，最後撒上一些核桃肉即可。
點評：這個減肥餐含有大量的營養物質，可以強身健體還能有效的清理腸道，抑制身體裏的血糖轉化爲脂肪，讓我們身材變得更棒！
