孩子可以讓原本幸福的家庭變得更加美滿，然而不孕不育卻是衆多夫婦心頭的陰霾，不僅嚴重地損害着夫妻感情，還容易造成許多嚴重的社會問題。因此，必須警惕不孕不育，建立良好的生活習慣，做好不孕不育的預防，而一旦在長時間未使用避孕措施下無法懷孕，則應該到正規醫院進行不孕不育的檢查。
不孕不育的預防要點如下：
第一、注意飲食平衡，加強體育鍛煉，建立良好生活習慣。精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關。多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。 些營養的缺乏。此外，合理的作息以及強健的體魄也能夠增加精子的活力，增大受孕機率。
第二、普及不孕不育相關知識，掌握孕育原理。應向人們廣泛宣傳，使之瞭解性及孕育知識，減少相關疾病的發生，尤其是減少性器官方面疾病的發生，爲妊娠創造有利條件。
第三、有病早治，預防爲先。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。
第四、減少手術，重視第一胎孕育。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術，而引起月經不調或宮腔粘連等，這些病證均影響生育。有些因手術不潔，或術後調理不慎均會引起感染，出現發熱，以致輸卵管炎、子宮內膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。減少手術，重視第一胎的人流，對預防不孕是有積極意義的。
