女性不孕的治療應以臨牀治療爲主，以飲食護理爲輔，綜合性地進行有效治療，幫助患者儘早康復。那麼，女性不孕患者的飲食護理措施有哪些方法呢?
1、多食豬、牛骨湯
豬、牛骨頭湯是一類富含骨髓，具有良好的造血、生精功效，能夠有效增加抵抗力，改善性功能，提高性生活質量的飲食，女性不孕患者可經常飲用。
注意事項：骨頭湯熬製時應先將腔骨敲斷，加入少量米醋，以保證骨髓等營養物質更多的溶入湯中，有利於營養吸收。
2、常食木耳冰糖羹
木耳冰糖羹具有潤肺補腎之功效，適合女性不孕患者長期食用，也可加入適量紅棗。
注意事項：木耳冰糖羹的原料最好選擇白木耳與黑木耳搭配的方式，兩者比例自定。先將黑木耳小火煮至3小時，再加入白木耳煮1小時，直至木耳爛似細泥，根據個人口味加入適量冰糖後即可食用。另外，木耳冰糖羹適宜空腹服用，每日250毫升即可。
3、常食薏苡仁粥
薏苡仁粥具有健脾清肺、滲溼排膿之功效，是清補利溼的佳品，適合女性不孕患者經常食用。
除了採取食療的方式改善不孕的情況，在平時的生活中，在很多細節上要注意，爭取避孕的病情得到最大的改善。那麼，不孕患者要注意什麼?
平時要注意增加身體的鍛鍊，可以多參加一些體育類的活動，這樣能夠強身健體，飲食上要注意清淡些，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣能夠緩解身體的免疫力。
患者要保持愉快的心情，因爲壓力過大是不利於病情恢復的，平時可以多去戶外走一走，家裏的人要給予心靈的安慰，患者不要有太大的心理壓力，要配合醫生的藥，按時的服用病情就會好的。
緊張會使女性肌肉發緊、面孔僵硬。女性應該一邊深呼吸，一邊慢慢放鬆身體的各個部位。首先是臉和頭部，然後是嘴，然後是手和腳。隨時可以放鬆自己，睡覺的時候尤其有效。
每天進行20分鐘的呼吸鍛鍊，可以使女性的身體迅速恢復平靜。方法很簡單：慢慢地深吸一口氣，同時數1、2、3、4。然後，呼氣，同時數4、3、2、1。任何時候感到焦慮都可以用這一方式。
不孕食譜推薦
鎖陽燒牛肉
材料：鎖陽，牛肉，白糖，紅海椒，青海椒，同，生薑，蔥，胡蘿蔔，鹽，料酒，素油，雞精，味精等各適量。
做法：1、將鎖陽潤透，切片，噴灑料酒，待吸收後，放在熱鍋內，用大火爆香，牛肉洗淨切塊，青紅海椒洗淨切塊，胡蘿蔔去皮，切塊，生薑切片，蔥切段。
2、將炒鍋放在大火上燒熱，加入素油，燒至六成熟時，下入生薑，蔥爆香，隨即下入牛肉，鎖陽片，料酒，白糖，醬油，胡蘿蔔，海椒，加上湯少許燒熟，加入鹽，味精，雞精即可。
提示：此藥膳有補腎壯陽，潤腸通便的功效，常用於治療女子孕，男子不育，失眠健忘等病症。
雙膠骨髓牛鞭
材料：鹿角膠，魚鰾膠，枸杞子，黑豆，豬骨髓，牛鞭，蔥姜，料酒，鹽，味精等各適量。
做法：1、先將牛鞭用水泡透，去表皮切段，豬骨髓切段，黑豆用溫水發泡。
2、將材料中的食材一起放在沙鍋內，大火燉煮，小火煮爛，再將枸杞子，鹿角膠，魚鰾膠及蔥姜，料酒，鹽放進去，煮幾分鐘後加味精調味就可以了。
提示：此藥膳有滋補腎陽的功效，適用於精子稀少的男子不育症，常用於婦女宮寒，帶下等病症。
蟲草燉雞
配料冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只(約重500克)。
製法洗淨雞切成大塊，放入鍋內加水、料酒，用大火煮沸後改小火煲2小時。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味，加蓋再上籠燉1小時，即可得美味雞湯食用。
功能補虛益腎，填精養血。本膳用冬蟲夏草，肝腎並補，陰陽同調;雞肉，含蛋白質和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟之不孕、不育有益。
蓯蓉羊腎煲
配料羊腎1對，肉蓯蓉50克。
製法將羊腎洗淨，剖開，除去臊腺，放鍋中，用清水煮沸，加入少量蒜粒;洗淨肉蓯蓉，放入湯中，改用文火，慢燉，約煲2~3小時，加味精、鹽、胡椒等，調味，喝湯、吃羊腎。
功能溫腎補陽，填精益髓。本膳用蓯蓉，補腎填精髓;羊腎，爲血肉有情之物，有補腎之力。此膳能治女子帶下，月經稀少，陰道乾澀，性冷淡及不孕、不育。
