肥胖爲什麼也會導致女性不孕?
1、肥胖還會導致延遲懷孕的發生。發現肥胖婦女在沒有采取避孕措施的情況下，比正常體重婦女平均懷孕的時間推遲長達95個月。如果肥胖婦女同時有吸菸的習慣，那麼就使得肥胖和延遲懷孕的關係更加密切。
2、肥胖會使女性性慾下降，從而妨礙正常的性生活。雖然輕度的肥胖多不會影響性功能，但中重度肥胖可出現不同程度的性功能異常。肥胖者由於體內脂肪過多，會使得體內的性激素過多地沉積在脂肪組織中而無法發揮其功能，導致性慾降低。
3、肥胖可導致女性內分泌功能紊亂，性激素合成和分泌的改變，導致月經異常排卵障礙，從而影響生育。
成功減肥是成功妊娠的前提條件
1、作息規律，三餐定時，少吃零食；
2、飲食中補充足夠優質蛋白質，最好是植物蛋白，如豆製品；
3、增加新鮮蔬菜和植物性食物的攝入，保證維生素和礦物質的吸收，減少動物性和精細加工食物的量；
4、每天喝足8杯白開水；
5、飯後不要馬上坐下來，可以散步半小時，晚8點之後不要進食；
6、適當運動。
