近年來，女性不孕的比例逐漸上升。專家在長期接觸許多形形色色的病例中，發現除了先天和年齡等問題之外，婚前有許多不良行爲沒有引起女性的重視，從而播下了不孕的隱患。所以，諸位姐姐妹妹要打醒十二分精神，學會如何保護生育能力。
隱患1：減肥過度
小美身材勻稱，可自從上一段感情破裂後，她開始討厭自己的身材。小美和前度男友ALEX談了七年感情，她一直安心地做幸福小女人，直到ALEX愛上了另外一個身材苗條的女生。這一變故對她的傷害很大。從此，小美變得非常沒有自信。每次看到時裝雜誌封面上的模特兒，總埋怨自己的腰太粗、臉太胖，甚至把得不到心儀男生的青睞歸咎於這個原因。於是她瘋狂地減肥，不吃飯不吃肉。1.65米的個子，體重只有八十多斤，一陣風就能把她吹起來似的。
後來，她認識了現在的先生。婚後生活美滿，可肚子老不見動靜。剛開始也不在意，但三年過去了，家裏的老人家開始着急了。催着兩人到醫院去檢查。經檢查，主要原因是女方因爲減肥過度造成重度營養不良而導致不孕。
專家說，合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。爲了減肥，小美只吃素食，導致營養不均衡，蛋白質的攝入量銳減，會影響生殖機能導致排卵停止。微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經週期，缺鋅易導致卵巢功能發育不全，缺碘則有可能引起閉經。
隱患2：經期性愛
雯雯與丈夫結婚4年仍沒懷孕。到醫院檢查，原來她患有子宮內膜異位症和盆腔嚴重粘連。經詳細詢問病情，發現雯雯與丈夫的感情很好，只要有空，兩人必定粘在一塊兒。雯雯例假第二天，丈夫便忍不住向她提出同房的要求。剛開始雯雯拒絕了他，可是受不了丈夫的再三哀求，心一軟便答應了。
專家指出，這可能就是導致雯雯不孕的主要原因。從女性生理健康的角度而言，不提倡經期性愛。平時，宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔，但經期宮頸鬆弛，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔裏殘存下來，可能會造成子宮內膜異位症。而兩者都是摧殘生育能力的殺手。
隱患3：多次人流
銘玫念大學時和同班同學阿杰交往，情到濃時發生了關係。由於男朋友不喜歡戴套，導致銘玫多次人流。拍拖5年終於修得正果，這回想要孩子了，肚子卻絲毫沒有動靜。
檢查發現，罪魁禍首乃是盆腔炎殃及輸卵管，而輸卵管是非常重要的生育系統通道，發炎堵塞導致不孕。專家表示，頻繁人流容易造成盆腔炎、輸卵管阻塞、損傷子宮內膜或形成宮頸粘連。因此，一定要做好避孕措施。
隱患4：長期吸菸
小薇是個非常斯文恬靜的女孩，每天穿着行政套裝，實在無法與香菸聯想到一塊兒。實際上，她每天要抽一包香菸。某一次看電影，發覺女主角叼着煙非常有型，於是問男朋友拿來試一下。剛開始非常不習慣，但久而久之便煙不離手。殊不知“瀟灑”竟惹來無窮後患。她每次懷孕頭三個月就發生流產。
吸菸和不孕之間有什麼關係嗎？專家解釋，這是因爲煙中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸菸使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的併發症之—妊高症。長期吸菸還會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕。
隱患5：性開放
在筱嫣讀小學的時候，父親拋棄母親和她跟別的女人跑了。家庭的不幸影響到筱嫣對感情的看法。她變得玩世不恭，認爲男人可以在外面玩，爲什麼女人不可以？她同時有多個性伴侶。可是女性和男性的生理結構不同，女性感染性病的概率遠遠高於男性。多性伴侶容易引發盆腔炎等婦科疾病造成不孕。專家建議不要經常更換性伴侶，而且要搞清楚性伴侶有無疾病，同房前雙方最好先清洗乾淨。
隱患6：壓力過大
曉莞是某公司銷售部經理。她有股不屈不撓的拼勁兒，在商場談判上幾乎戰無不勝。可是生活上，卻有着說不出口的無可奈何。夫妻倆決定要孩子了，爲此曉莞把飲食和作息都安排得井井有條，可肚子就是不“爭氣”。曉莞只好求助生殖中心做人工受孕。
醫生告訴曉莞要輪候三個月。這三個月內，她把所有事情都安排妥當。三個月後，醫院通知還要再等一個月。由於曉莞已經向公司請了假，她乾脆利用這個月和丈夫輕輕鬆鬆地出外旅遊散心。這次旅行曉莞收穫很大——她終於造人成功！
現代人精神壓力很大，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經也就開始紊亂甚至閉經。在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。
