經期不宜刺激性飲食，這包括酒精。月經來臨之前，分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降……。代謝變緩的話，處於醉酒狀態的時間便如長、酒醉感覺更嚴重。
因此，月經前飲酒容易上癮，以至成爲引發酒精中毒的導火索的情況很多。
在經期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多，這也是因爲在經期中體溫下降了0.3-0.4度，下意識地想令身體暖和一些的緣故。
所以這一時期，喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。當時無論如何，在經期期間還是應該切實地保護自己。
最好能不喝葡萄酒。
