從生理角度來講，女性在來例假期間，身體抵抗力會有所下降，細菌容易侵入，並有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等症狀，所以醫生一般會建議不要進行性生活。不過事情也並非完全這麼絕對，適當的性生活還是可以的，但要注意認真做到以下幾點：
1、儘量不要選擇在經期出血量多的前兩天。
2、事前，男方要將生殖器清洗乾淨。
3、性生活的時候，男方應該使用避孕套，動作要輕柔，而且時間儘量縮短。
4、事後，女方應當馬上用清水沖洗陰部。
從積極的方面來看，定期的性生活有助於穩定月經週期，假如在超過三個月的期間內，每星期最低限度地做愛一次，月經週期會比他人更穩定。
另外，雖然一般來說經期過性生活不會懷孕，但從衛生角度來說，還是使用避孕套比較好。
現在，你可以放心地在做好保護措施的前提下，享受你美妙的性生活了，不要讓你的“假期”變成你們的“假期”。
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