現在男女的性觀念要比以前開放了許多，所以說，造成現在做人流的人也變多了。一些年輕女人，由於早早地就嘗試了“禁果”，但是卻不懂得避孕，所以很容易出現意外懷孕。無法養育或是被拋棄的她們，只能選擇做人流。可是這樣做是傷身的，如果你非要做人流的話，事後一定要注意下面這3件事，否則不利身體恢復。
做完人流要注意3件事
一、注意休息
做完人流之後，最好休息一個月，剛開始的幾天要臥牀休息，而且最好是在安靜的環境之下，否則睡不着的話，反而讓身體感到難受，不利於恢復。
之所以做完人流之後要休息是因爲，做人流可是十分損耗人體的精血的，而且人流後會有一段時間下體會流血。如此一來，身體的虧虛就會更加嚴重。沒有足夠的氣血支撐身體，就會感到疲累。所以說，做完人流之後，不管你的身體素質是強還是弱，都要及時休息。
如果你的工作很繁忙的話，無法擠出那麼多時間休息的話，也至少要休息一個星期的時間。在這一個星期裏，每天早睡晚起，保證自己有足夠的睡眠。當身體休息好了，血液循環才能順暢，將子宮內的污血更快地排出去，從而讓身體更快恢復。
二、不要同房
做人流之後，身體會變虛弱，而同房可是需要消耗大量體力的，這個時候同房的話，則會累垮身體，不利於健康的。而且做人流會損傷子宮的功能，並且同房的時候，若是清潔沒有做到位的話，細菌很容易進入子宮，造成子宮發炎的。從而讓子宮的健康，又受到了威脅。
要知道子宮可是孕育胎兒的唯一場所，當它的功能無法正常發揮的時候，自然無法不利於受孕。就算受精卵能夠順利進入子宮裏面，也會影響子宮環境變差了，而無法爲胚胎提供足夠的營養，最終因爲營養不足而流產。而流產對子宮和身體又是一次傷害。
所以說，做完人流之後必須要等身體恢復了以後才能同房，比如說至少要休息一個月之後再進行比較好。
三、及時補氣血
做人流可是很損耗氣血的，因此，之後很容易出現頭暈、氣短、乏力、臉色蒼白或是萎黃、體虛等問題，想要改善這些問題，就想要及時補氣血，讓身體恢復才行。對此，建議流產女人們要在飲食上多下點功夫：
1、做完人流後的半個月內需要細緻安排飲食，比如說吃些紅棗枸杞豆漿，或者說利用紅棗搭配荔枝熬湯食用。這些食物具有非常不錯的補氣補血的作用，做人流後食用，能夠幫助身體恢復，調養子宮環境。
2、平日裏要多吃肉類，雞蛋等高熱量的食物，幫助身體補充營養，從而爲身體補充因爲做人流而損耗的虧虛。比如說魚肉、雞肉等，可以多買一些燉湯食用。
3、還要記得多吃些大豆及製成品，因爲它們富含植物雌激素，吃了以後能夠調節人體內分泌，避免出現內分泌失調的問題。
4、喝些紅糖水，紅糖性溫具有活血化瘀的效果，爲了幫助排出子宮排出污血，到了後期的時候，可以喝些紅糖水，但是不能多喝，否則容易上火。甚至還可能造成失血過多的問題，反而會讓虛弱的身體變得更弱。
