最常見的原因如下：
1.青春期乳房脹痛：
9-13歲的女孩乳房開始發育，乳頭下的乳房組織出現如豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微的脹痛。初潮後，隨青春期乳房的發育成熟會自行消失。
2.經期乳房脹痛：
是乳房疼痛的最常見類型，在所有的乳腺疼痛中約佔65%，平均發生年齡35歲。疼痛多在月經來潮前3-7天左右出現或加重，月經來潮後逐漸消失或減輕。每月疼痛的程度並不一致，常見爲沉重感、脹痛或鈍痛或偶然短暫的針刺感。而且伴有壓痛性的乳房結節，壓迫、活動或用手提物時加重。
3.孕期乳房脹痛：
一些準媽媽在懷孕後40天左右，由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，常不需治療。
4.產後乳房脹痛：
產後3-7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛，這主要是催乳素的作用，靜脈充盈和間質水腫及乳汁充盈所致。所以產婦應儘早哺乳，有硬結時可在哺乳前熱敷並按摩硬結，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺導管通暢。
5.人工流產後乳房脹痛：
有些女性流產後感覺乳房脹痛，並可觸及腫塊。這是由於妊娠突然中斷，體內激素水平急劇下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。
6.性生活後乳房脹痛：
性慾淡漠或性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不易消退，持續性充血會使乳房脹痛。
7.胸壁疾病乳房疼痛：
胸肌或肋骨炎症等胸壁疾病也可表現爲乳房疼痛，以灼熱或牽拉感多見，也可有刺痛，壓痛的部位幾乎始終位於一側。
8.病理性疼痛及時治療相關疾病
胸壁疾患、心臟病、頸椎病、口腔疾患等都可引起這種疼痛，約佔乳房疼痛病例的26%。這些病的疼痛常被誤認爲是乳房疼痛。產生疼痛後應及時檢查，但乳房疼痛最常見的病因是乳腺增生，乳腺炎也是常見因素。
9.頸椎病引起的乳房疼痛：
頸椎病會引起乳房疼痛，是由於頸椎退變，頸神經根受累所致。這種疼痛多爲慢性，並且是單側性。疼痛的程度往往和頸部的位置有關，除乳房疼痛外，尚有胸大肌觸壓痛，以及頸、枕、肩臂部疼痛和不適，X線片上常有退行性病變的徵象，而乳房本身無異常表現。
10.乳腺增生乳房疼痛
不隨月經週期的變化，沒有固定的時間，持續時間較長些，這些婦女的年齡多在40-45歲左右，比生理性疼痛者年齡稍大，疼痛的部位侷限在乳房，位置比較淺。
11.乳腺炎乳房疼痛：
這種疼痛非常明顯，難以忍受，並伴有紅、腫、熱，多數發生在初產婦產後1-2月內。
乳房疼痛也常常與情緒波動、工作緊張等有一定關係。
12.壓力增大導致疼痛：
精神也會影響激素分泌和月經來潮，導致乳腺增生等情況。工作太忙，壓力加大的時候，不僅會出現月經紊亂，還會出現乳房疼痛。
13.心裏暗示產生疼痛：
有些女性“預計”月經前後可能出現乳腺疼痛，往往在那時候就真的出現了疼痛，這已經形成了一種心理暗示和條件反射。所以保持心情舒暢是減少或消除精神性乳房疼痛最好的方法。
總結
綜合上訴，告知我們大家，生理性疼痛不用太擔心，平時注意自己的內衣穿着，不要太緊一定要適當，而病理性的我們一定要及時治療，不能亂用藥物，其實治療內分泌紊亂本身沒有特效藥，所以我們必須到正規的醫院就診，以免給您帶來不必要的麻煩。
