陰道怎麼排毒
1、由於女人私處陰毛、褶皺較多，所以很多女人清潔工作並沒有做到位，容易滋生細菌，引起各種私處瘙癢。另外，陰道中也藏着大量你看不見摸不着的陰毒，這些都是因爲陰道短小，細菌入侵繁殖而產生的。此外，女人月經期經血排不淨而形成“污血”，也是陰毒的主要來源。特別是有性生活史以及產子經歷的女人，由於陰道和子宮過度膨大後的回縮，使女人原本平滑的陰道和子宮內壁佈滿了折皺與隱窩，這使的女人在排出月經時，總會有殘留的經血，隱藏在陰道、子宮折皺與隱窩中，形成“血污殘留”，久而久之就演變爲陰毒了。這也是婚後、產後女人容易患上婦科病的原因。
2、外陰陰毒可以通過私處清潔品進行殺菌，可是由於陰道瘀毒是深藏在黏膜細胞內的脂溶性物質，一般難以徹底清除。
3、正常女性每天用水清洗外陰即可，不可爲了預防婦科炎症而使用一些藥物進行所謂的陰道排毒。
陰道需要排毒嗎
專家指出，把女性陰道內存在的細菌說成是淤毒是不正確的，陰道菌羣的存在和穩定是非常重要的。人的機體都有自我保護、自我調節的功能，不會造成“淤毒現象”。
一般婦科炎症只要經過正規治療，是完全可以治癒的。
如果白帶突然增多、外陰出現異味或瘙癢等情況時，需進行正規治療。
怎麼保持陰道的乾淨衛生
1、注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗後要放在日光下曬。睡前用溫清水洗外陰。
2、防止時裝性陰道炎，備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細菌繁殖。
3、防止性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時要特別注意。
4、注意性生活衛生，在性伴侶患有生殖道炎症時，儘量避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。性愛的時候一定要戴雙保險裝避孕套，不僅能夠有效的避孕，還能夠有效的防治婦科疾病的傳播。
5、不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導致體內菌羣失調而患上黴菌性陰道炎。
6、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因爲母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生黴菌性陰道炎，如果得了黴菌性陰道炎，要用專門爲孕婦治療黴菌性陰道炎的藥。
7、適當清洗外陰，如非必要不要衝洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。
8、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
9、溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皁，以減少對皮膚的刺激。清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。
10、便便後用手紙由前向後揩拭乾淨，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。
11、性陰道其實本身就具有自我清潔的能力，因此一般情況下女性朋友只需要用清水來清洗陰部即可，但要注意的是切勿使用清洗來灌洗陰道，避免引發大出血等情況。另外女性朋友每天清洗陰部一次即可，清洗次數過於頻繁的話，也會導致陰部過度清潔，反而會引發其他疾病。
12、一雙不潔的手會通過接觸其他部位而傳染各種疾病，如果女性朋友在清洗陰部和陰道之前，未能保持雙手清潔的話，那麼就有可能會給陰部帶去疾病威脅。因此女性朋友在清洗陰部之前，應該要先清洗雙手，讓雙手保持清潔，這樣才能夠避免給外陰系統帶來細菌威脅和疾病威脅。
13、現在市面上有很多專門針對女性陰部清潔的洗液出售，但這些洗液清潔力過強，如果女性朋友常常使用這些洗液清洗陰部的話，就會破壞外陰系統的自潔系統，反而帶來一系列的婦科炎症。因此女性朋友要避免長期使用陰部清洗液，特別是要禁用酸性或鹼性的洗液，避免導致酸鹼失衡，給身體健康帶來麻煩。
女人陰道該怎麼保養
1、每日3杯鮮榨果汁，可以讓女性的陰道感染機率降低34%。這是因爲果汁中含有大量的纖維和維生素C，令陰道更加有彈性，還可以在陰道壁上形成保護膜，細菌入侵的時候，能增加自我保護能力。
2、在性愛前雙方均應先清洗自己，這樣可以大大減少陰道炎的發病率。
3、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗淨，毛巾使用後曬乾或在通風處晾乾、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
4、大便後養成用手紙由前向後揩試乾淨，並用溫水清洗或沖洗肛門的習慣若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。所以，每天至少應潔陰兩次，一次是晚上的常規清洗，一次是大便後。
5、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皁。
6、平時不用護墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部溼熱積聚，引起外陰炎症。
