這些事做多了女人子宮難保
有哪些傷害女人子宮的行爲呢？女人一定要注意哦！不要等到疾病上身才後悔，倒時子宮就真的難保了！
1.做人流
人流雖然是一種安全終結早孕的方法，但是人流後，體內的內分泌嚴重失調，出現月經不調、子宮出血、影響再次懷孕、甚至引起早衰。人流次數過多，子宮壁越薄，很難保住子宮。
婦科醫生建議，女人一生中的流產次數不要超過3次。所以男人們，如果你真的愛女人，就提前做好避孕措施吧！女人也要堅持避孕。
2.墮胎不當
有些年輕人爲了省錢、或是害怕別人知道，去一些不正規的地方墮胎，甚至自行藥流。這樣做不僅不能保證安全，而且可能引發感染細菌或後續的後遺症。
3.不潔的夫妻生活
夫妻生活時一定要注意衛生，夫妻生活前後要注意清洗。不潔的夫妻生活容易引起宮頸癌、等子宮疾病，甚至艾滋病、其他婦科病也會找上門。所以，在日常夫妻生活時保持一種好的衛生習慣就顯得尤爲重要。
4.剖宮產
有媽媽曾經說，不知出於什麼原因，醫院會用各種理由嚇唬女人分娩時剖腹產。而且現在孕媽以爲剖腹產不痛所以選擇剖腹產，其實呢？有專家表示剖腹產是對女性子宮最大的傷害。
5.多次懷孕
多次懷孕真的讓子宮很受傷哦！每一次懷孕對女人的子宮都是一次摧殘，連續3次懷孕的，子宮患病的機率大大的上升。
6.錯誤的飲食習慣
夏天快到了，很多女人又開始買一些冷飲吃了，甚至有些女性在來月經的時候，也不避諱喝冷飲吃冰激凌，這些太涼的東西很容易造成宮寒，甚至影響以後的生育。管不住自己的嘴巴可怎麼行！
經期捏這處竟然會傷害子宮
經期是女性身體比較脆弱還有敏感的階段，一旦在這個時間段沒有照顧好身體，那麼就會造成比較大的影響，而且在經期的時候有一個部位是不能夠捏的，那就是腰背部，如果用力過大，甚至會讓子宮膜內膜受傷很難恢復。那麼究竟爲什麼不能捏腰背部呢？
相信對於很多女性來說，在經期的時候總會遇到這樣一種情況，那就是一到經期，經期不僅自己的情緒會變得低沉，更爲重要的就是渾身無力，甚至是自己的腰部、背部、還有腿部會出現痠疼，水腫。
很多女性在面對這種情況的時候，最先的反應往往是要用手捏一捏，希望通過這樣的方式能夠去除疼痛，並且能夠促進這些部位的血液循環。但是今天想要和大家說的是，在經期的時候千萬不能夠用力的捏這些部位，即使你很疼痛。你要知道全身痠痛屬於經期的正常反應，等經期一過，這些疼痛自然也就會跟着消失。
但是你如果用力的捏腰背部，那麼就會導致盆腔中的血流量加快，並且女性由於在經期身體素質明顯降低，如果身體局部受力比較大，那麼在這樣的情況之下，很容易讓子宮內膜脫落後的傷口很難恢復。甚至會讓你的經血量加大，經期延長。
而且你知道嗎？其實在經期的時候如果用力捏身體一些疼痛部位，不僅不會讓疼痛的感覺緩解，反而會加重這些部位的疼痛感。因此女性在經期的時候千萬不要用力的捏腰背部。
傷害女人子宮的三大“殺手”
1.與妊娠有關的疾病
女性往往是避孕或妊娠失敗的犧牲者（如流產、葡萄胎、宮外孕），在這個過程中，子宮也一次次遭受重創。
2.各種微生物感染導致的子宮炎症
近年來，隨着傳播疾病的泛濫，使得這些炎症有增無減，如子宮糜爛、子宮內膜炎、子宮頸炎、盆腔炎。
3.內分泌失調導致的子宮病理變化
如月經不調、子宮功能出血、子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、卵巢腫瘤等。
據婦科病普查結果表明，子宮頸糜爛仍是發病率最高的婦科常見病，患病率約佔普查對象的30%-40%。而且宮頸糜爛者子宮頸癌的發病率比非糜爛者要高約7-8倍。子宮的其他疾患，也佔到婦科病的二分之一，即每兩個婦科病人，就有一人患的是子宮疾病。
這些壞習慣影響子宮健康
壞習慣很容易影響你的健康，尤其是對女性來說。女性想要懷孕生子，想要健康的懷孕，需要注意個人身體的保健，特別是子宮的健康。子宮健康了，纔會順利的懷孕生孩子。但是，女性有一些壞習慣嚴重影響了子宮的健康，女性最好將其戒掉，那麼，女性的哪些習慣會傷害到子宮呢？
吸菸
醫學證明女性吸菸易得癌症，患子宮頸癌機率高80%，抽菸女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒有抽菸婦女的3.5倍。長期暴露在二手菸環境中，女性發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。同時不同年齡階段的女性吸菸會引起不同的個健康問題。
女性在妊娠期抽菸，易引起宮外孕及母乳分泌少；未婚女性易引起不孕或者痛經、皮膚衰老加速等症狀；而更年期婦女吸菸更是會引起骨質疏鬆或尿失禁。專家建議，爲了自己的健康，不管是女性還是男性患有煙癮，要儘可能戒菸，如果身邊有人抽菸，要儘可能打開窗門，讓空氣流通，以免受二手菸的傷害，危及子宮。
夫妻生活不注意
夫妻生活不注意衛生可引起多種婦科疾病。甚至會引起外陰癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。
此外還要注意，夫妻生活不宜過早及混亂，特別是在經期、產期期等均是宮頸癌發病的重要因素。妊娠頭三個月要禁夫妻生活。因爲此時胚胎附着於子宮尚不十分牢固，是流產的好發時期。妊娠後三個月也要禁夫妻生活。
夫妻生活刺激子宮收縮而導致流產、早產、子宮出血或產褥熱。尤其是妊娠末4周，夫妻生活可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早產及產後感染等危險，應嚴禁夫妻生活。
治宮寒的食物
女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。傳統中醫養生認爲，女性體質屬陰，切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內，會消耗我們的陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱後，也要分季節、適可而食。
但有時候不可避免要吃一點涼食時，那也是可以的，不過要注意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來傷害。或者養成好習慣，要經常喝熱茶或者薑茶，暖一下胃，幫助化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關。
婦科炎症不及時治
一般女性都會有常見的婦科炎症。儘管這些都是婦科的常見病，也不會給身體帶來多大的不適，但如果不及時治療，病菌會通過宮頸進入子宮，引發對子宮的傷害！一旦致癌因子被激活，對子宮的傷害是無可避免的，不但影響生育，甚至危及生命。所以，清潔、定期體檢、及時治療婦科疾病，是關愛子宮的首要任務。
注意衛生是預防一切疾病的首要工作，要勤換內衣內褲，注意通風透氣。注意飲食均衡健康。更要注意夫妻生活的衛生潔淨，及夫妻生活的護理。
忽視定期進行的產前檢查
婦女懷孕後整個妊娠期都應按時進行詳細而系統的產前檢查。可以及早糾正孕婦或胎兒身體的某些缺陷，必要時可以及早終止妊娠。並且瞭解胎兒發育和母體變化情況，如有異常，及早治療。加強孕婦及胎兒的健康保護，有利於整個孕產期的順利度過。通過全面系統的觀察，可決定分娩時的處理方針，保證分娩安全。
盲目用催產素導致子宮破裂
生產過程如果遇到難產問題很多人都想着通過催產藥解決。催產素的原理是使“小腹”肌肉收縮，並使子宮底開口，增生以提高韌性。因此催產素不能隨便用。
一般要在生產過程中，助產士確定了骨盆夠大，胎兒能通過生殖道產出，在宮頸口開到一定程度後，才用催產素，減少生產時間，降低產婦痛苦。這些都是產婦自己不用擔憂，因爲醫護人員會把握好的。
但是，一旦不恰當地用催產素，出現意外，就可能導致子宮破裂，大出血。因此建議產婦一定要到正規醫院進行生產，所以應避免隨便到不規範的門診生產，避免對催產素使用規定不瞭解的江湖庸醫濫用催產素，致使子宮受到嚴重損害。
結語：子宮是女性生育的重要器官，因此，女性朋友們一定要注意保養纔是，遠離哪些不健康的因素。以上分享了有關哪些因素會影響女性子宮的健康以及影響子宮健康的壞習慣，希望通過本文的分享能夠幫助到大家！
