月經先期
飲食宜清淡而富含營養，宜多吃新鮮蔬菜和水果，忌吃辛辣刺激性食物及菸酒，忌暴飲暴食，飲食無度，飢飽不均。
月經後期
飲食營養宜豐富，葷素搭配合理，使人體需要的營養素能全面合理的吸收，忌吃生冷、酸性的食物。
月經過多
宜多進滋補及富含鐵的食品，以利於血的補充，血熱、虛熱者，忌溫熱之品，血瘀者，可適量飲酒，溫血通絡，忌吃辛辣動火食物，虛寒者，忌吃涼性瓜果及寒冷食物。
月經過少
飲食要營養豐富，葷素搭配合理，少食寒涼生冷食物，忌食用酸性的食物。
經期延長
飲食宜清淡而富含營養，忌吃辛辣刺激性食物，忌食生冷食物，忌飲食不節。
痛經
宜合理營養，多補充維生素E類食品，可根據患者不同體質，分別選用溫通、順氣、化瘀和補虛的食物，適當喝點低度酒，有利於活血、通絡、止痛。忌辛冷、酸性及其他刺激性食物。
閉經
對屬虛證閉經者，飲食宜補衝任、益氣血爲主，使氣血充盛，月經來潮，實證閉經者，飲食宜清淡而且易消化，多吃些通經活血的食物。
經行乳房脹痛
飲食宜清淡，易消化，多吃蔬菜、水果及魚類，應多吃肉類及葷食，水分要充足，多吃理氣食物，忌過食海產品及膏脂類食物，忌辛辣及過鹹食物。
經行發熱
飲食宜清淡，富含營養又易於消化，宜多吃水果、蔬菜，增加維生素C及無機物的供給，忌食油膩、油炸、辛辣的食品，限制脂肪食物。
經行頭痛
對體虛易感冒者，宜選用補肺固表的食物，對氣血虛弱者，宜用富含營養及健脾補氣的食物，對陰虛陽亢者，宜多食補肝腎、平肝潛陽的食物。
經行風疹塊
宜多吃新鮮水果、蔬菜，忌食辛辣魚腥類發物，忌食生冷不潔之物。
經行浮腫
多食有利尿消腫作用的食物，限制水分和鹽類的攝入，少吃生冷、油膩及不消化的食物，忌食油脂肉類、海腥蟹蝦等肥膩鹹寒食物。
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