孕期一些孕婦去醫院做檢查會被告知有妊娠糖尿病，很多媽媽都比較束手無策，對妊娠糖尿病也不是很瞭解。那麼，小編就給大家介紹一下妊娠糖尿病的飲食原則吧。
1、飲食量要控制。糖尿病孕婦一般進食量較正常的孕婦多，這時必然要限制米、面、薯類食物，每日在250克擺佈。不要進食含糖高的食物。一般每日每公斤體重約需熱量30—35千卡，最好請病院營養師按照個人情況制訂食譜。
2、蛋白質的供給要足夠。糖尿病孕婦蛋白質的進食量不能少，要與妊娠期正常孕婦基本不異或略高一些，不凡要多吃一些豆成品，增加植物蛋白質。
3、脂肪供給要適量。由於主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持天天的供熱量。糖尿病孕婦可適量進食一些乾果，增加脂肪供給。
4、補充維生素和礦物質。多吃蔬菜，補充維生素；可經常吃一些含鐵和鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝，以補充礦物質。
5、多吃高纖食物、全麥麪包、穀類和豆類食物。這些食物比普通碳水化合物消化和吸收的更慢，可能會幫助妊娠糖尿病患者的血糖在飯後不會升得太高。
6、少吃含有單糖的食物和飲料。例如汽水、果汁、果味茶以及大部分甜點，因爲這些食物會迅速升高血糖水平。如果想吃甜東西，諮詢醫生看看能不能吃含有人工甜味劑的食物。
7、適當限制食鹽的攝入。糖尿病孕婦應多吃清淡的飲食，在控制總熱量的原則下，營養周全均衡，規律進餐，少量多餐，體重適當增長。
