4個方法讓你遠離妊娠糖尿病
1、控制飲食
懷孕後，很多孕婦都會進行大補，認爲多吃就能夠“一人吃兩人補”，多吃可以爲胎兒補充更多的營養。事實上，妊娠糖尿病患者並不適宜一次性吃太多的東西，因爲一旦攝取過多的醣類，就會導致血糖飆升，進而間接影響胎兒的血糖。因此，在飲食上，建議孕婦最好堅持少吃多餐，攝取足夠的熱量就好，切勿過量飲食。
2、適量運動
孕婦懷孕期間常常會出現排便不順的情況，有的人會選擇吃水果乾來補充纖維物質，然而很多時候醃製的水果乾裏面會含有大量的糖分，進食過多會導致血糖失控，最好少吃。建議孕婦可適當進行運動，這樣不僅有益胎兒的成長，也能改善排便不順的狀況。
3、藥物治療
目前很多降血糖的藥物都能夠有效控制血糖且不影響胎兒健康，建議妊娠糖尿病患者一定要按時服藥，這樣才能保障孕婦以及胎兒的健康不受影響。
4、定時監測
孕婦要定期進行妊娠糖尿病的篩查，如果在孕期內不能發現患有妊娠糖尿病，就會嚴重影響胎兒健康，導致先天畸形、唐氏兒、新生兒低血糖等現象。已經患有妊娠糖尿病的患者則要定期監測血糖的波動，一旦出現血糖失控的現象，就要注意飲食、運動以及藥物的控制。
最後，值得注意的是，即使以往並沒有妊娠糖尿病的患病史，孕婦在懷孕期間也要注意進行篩檢和自我監測，以防萬一，確保自身以及胎兒的健康。
妊娠期糖尿病有什麼症狀
1、頭暈：妊娠糖尿病患者很容易發生血糖低的症狀。有的妊娠糖尿病患者會頭暈，甚至暈倒。這個時候就一定要去醫院驗血糖了。
2、容易感到疲乏：疲乏可能是妊娠糖尿病導致的，也可能是勞累導致的。這個妊娠糖尿病的早期症狀不可以單獨使用。而是需要結合其他妊娠糖尿病的早期症狀一起使用。
3、前一胎不明原因死胎：妊娠糖尿病對胎兒的影響是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎，或者是畸形的話。這一次懷孕就一定要注意。
4、皮膚瘙癢：這個妊娠糖尿病的早期症狀特別容易被忽視。冬天，皮膚乾燥會瘙癢。夏天蚊蟲叮咬也會瘙癢。所以，孕婦們都不當回事兒。
5、飢餓：這個妊娠糖尿病的早期症狀和皮膚瘙癢一樣很容易被忽視。孕婦是一個人的嘴巴，兩個人的飯量。所以本來就很容易感到飢餓。
