對於月經量少的女性吃紅棗是一件很不錯的選擇，因爲紅棗屬於味甘性溫，歸脾胃經，具有補中益氣和養血安神的作用，能緩和藥性的功能，現代的藥理學還發現，紅棗中具有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣等多種氨基酸，豐富的營養成份。
女性出現月經量少有哪些原因？
情緒異常。長時間的出現精神壓抑、生悶氣或者是遭受重大精神刺激，都是有可能出現月經量少或者是痛經以及閉經的作用，這是因爲月經是卵巢分泌激素刺激子宮內膜後形成的，而卵巢分泌激素又是受到下垂體和下丘腦影響的，所以無論是卵巢還是腦下垂體以及下丘腦的功能發生異常都是會影響女性月經。
起居無度。女性朋友在日常生活中應該有規律，不能過分的勞累，特別是在經期時要做到防寒避溼，如果在月經期間受到寒冷的刺激，會導致盆腔內的血管收縮，引發月經量少，甚至閉經。
月經量少的女性如何護理自己的身體？
1、不要讓自己過分勞累，女性的身體是一定要好好養着的，如果過度的勞累會導致自己的身體器官出現負荷，讓身體器官不能正常的進行運轉和新陳代謝，而在月經期間女性身體比平常是更加的虛弱，更容易發睏和出現疲勞。
2、點按血海。血海穴是脾經所生之血的聚集之處，所以血海穴具有生血和活血化淤的要穴，能通行溢蓄全身血氣的效果，可以用指尖用力點按血海穴一分鐘，會感覺到明顯的酸脹感，同時對左右腿的血海穴，進行交替治療3-5次。
女性出現月經量少是月經不調的一種，治療月經不調主要注重調經以治本，要進行準確的診斷，因症而異，先出現疾病再出現經不調的女性，應該先治病再進行調理。如果是因爲月經不調而生病的女性，應該先進行調經，月經正常了病也自然恢復。傳統的治療方法是應該先補腎扶脾，理氣活血法使氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。
小編溫馨提示：對於出現月經量少的女性朋友來說，一定要多注意自己身體，要多多進行檢查，婦科檢查是不能少的，要看內、外生殖器有無特殊異常情況，如果出現多囊卵巢綜合徵、雙側卵巢稍增大、子宮內膜異位的患者，一側或雙側卵巢增大、呈囊性和子宮黏連、子宮體固定後傾、子宮峽部可捫及結節的患者，是建議及早去正規醫院進行治療。
以上是關於女性月經量少疾病的相關介紹，希望女性朋友能做好相關預防工作和及時治療。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
