推薦專題：保護乳腺健康，拒絕乳腺病
如何自我檢查乳腺癌
乳腺癌是嚴重威脅婦女身體健康的常見病和多發病，然而很多乳腺癌至今難以做到早期發現。其實，要做到乳腺癌早期發現、早期診斷並不難，只要平時細心一些，經常進行乳房的自我檢查，發現異常趕快到醫院作進一步的檢查確診，就不會放過乳腺癌露出的蛛絲馬跡。乳房自檢方法很簡單，一般可在起牀、睡覺、更衣、洗澡時進行。下面推薦的三種乳房自檢方法是：
1、對鏡自照法
首先看乳房外形
脫去上衣，面對鏡子，雙臂叉腰或上舉過頭，反覆數次，觀察乳房外形輪廓是否完整對稱，有無輪廓的異常。正常乳房具有完整的弧形輪廓，這種弧形的任何異常改變都應給予重視。
其次是看乳房的皮膚
注意觀察乳房的皮膚是否光滑，色澤是否正常，皮膚有無靜脈擴張和水腫，皮膚有無點狀凹陷（或稱橘皮樣變）及區域性凹陷（酒窩徵）存在。
患乳腺癌時，乳頭也會有明顯變化，查看兩側乳頭高度是否在一條水平線上，兩側乳頭、乳暈的顏色是否一樣，乳頭的皮膚有無脫落或糜爛，乳頭是否有擡高或有回縮現象。乳房有病時，乳頭可出現內陷、回縮、擡高。擠壓乳房，乳頭可流出血性液體或褐色、暗紅色、淡黃色液體，乳頭、乳暈的表皮可有脫屑、潮紅、糜爛，兩側乳房的大小不一致。
2、平臥觸摸法
首先取仰臥位，右臂高舉過頭，並在右肩下墊一小枕頭，使右側乳房變平。然後將左手四指併攏，用指端掌面檢查乳房各部位是否有腫塊或其他變化。檢查方法有三種：一是順時針環形檢查法，即用四個手指從乳頭部位開始環形地從內向外檢查。二是垂直帶狀檢查法，即用四手指指端自上而下檢查整個乳房。三是楔形檢查法，即用四手指指端從乳頭向外呈放射狀檢查。然後用同樣方法檢查左側乳房，並比較兩側乳房有何不同。最後用拇指和食指輕輕擠捏乳頭，如有透明或血性分泌物應及時報告醫生。
3、淋浴檢查法
淋浴時，因皮膚溼潤更容易發現乳房問題。方法是用一手指指端掌面慢慢滑動，仔細檢查乳房的各個部位及腋窩是否有腫塊。
乳房檢查應經常進行。乳房自我檢查的最佳時間通常是月經來潮後第9～11天。因此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處於相對靜止狀態，容易發現病變。同時注意胸罩穿戴要得當，過緊、過厚、透氣不良，會影響乳房淋巴液的正常循環，不能及時清除有害物質，久而久之，易使乳腺細胞發生病變。通過自檢發現有乳腺增生時也不必緊張，因爲乳腺增生並不等於癌前期，但也不可麻痹大意，仍應堅持經常自檢。如果有囊性增生、腫塊或者結節，有可能會發展成乳腺癌，因此，儘管發生率不高，也應儘早診治。
乳腺癌怎麼檢查
1、活組織病理檢查方法
腫塊切除：將乳房中腫塊或可疑組織的整個切除，進行病理檢查。
切取活檢：從腫塊或可疑組織中切取部分組織進行檢查。
細針穿刺：用一根很細的針從腫塊、可疑組織或積液中抽取一些組織、細胞檢查。其他，如乳頭溢液者可做乳頭溢液塗片細胞學檢查，乳頭糜爛部刮片或印片細胞學檢查。
2、雌激素和孕激素受體測定
人乳腺癌組織中，有60～70%的組織存在雌激素受體（ER）及/或孕激素受體（PR），其存在狀況與診斷、治療及判斷預後有關。受體陽性者約60%用抗相應受體治療有效;陰性者亦有10%的有效反應率。
3、乳腺鉬靶攝片（準確率最高的方法）
乳腺鉬靶攝片是一種無創傷的方法。採用Siemens-ElemaAB 型乳腺X 線機， 操作簡便易行， 其乳腺平片圖像清晰，層次豐富， 信息量大， 對普查乳腺疾病特別是乳腺癌早期有着重要的意義。
4、超聲顯像
超聲顯像屬無損傷性，一般B超的作爲乳腺增生檢查的首先檢查方式，簡單、準確，可反覆使用。
5、乳腺導管內視鏡檢查
乳腺導管內視鏡可直視下觀察到乳頭溢液患者乳腺導管上皮及導管腔內的情況，極大地提高了觀察到乳頭溢液患者病因診斷的準確性，並對病變導管準確定位給手術治療提供了極大幫助。乳腺導管內視鏡檢查有助於早期發現伴乳頭溢液的導管內癌，尤其在鉬靶X線檢查未見鈣化竈的導管內癌患者中顯示出獨特的優越性等。
