痛經作爲一種常見的疾病，會給女性的日常生活帶來一定的影響，可是隻要做好痛經的調理，就可以讓女性安全避免每個月的那點痛。所以大家要及時瞭解些痛經的調理方法，才能更好的照顧身邊的女性。下面就來看看痛經的調理有哪些具體措施。
痛經的調理有：
1、勿使用利尿劑
許多女性認爲利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但事實上這種方法是不對的，利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。這些痛經的調理較爲常見。
2、保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁，也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。這也是痛經的調理措施。
3、禁酒
假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題，勿喝酒，如果你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。這也屬於痛經的調理方法。
以上所說的內容就是痛經的調理，希望大家能一一瞭解。有了這些痛經的調理方法，就可以讓女性患者更好的控制病情，到時就能很好的恢復身體。所以要想女性遠離痛經，就請大家多多學習這些痛經的調理方法。祝各位患者能早日康復。
